» » » Top 10 Aplicativos Você deve verificar para perda de peso

Top 10 Aplicativos Você deve verificar para perda de peso

Finalmente, você se juntou a família Smartphone sempre em expansão! Você tem o telefone dos seus sonhos, e agora? Bem, se você for como eu, dentro de 24 anos, o smartphone terá estes muito necessário (ya, você precisa deles!) Apps: Facebook, WhatsApp, Candy Crush, surfistas do metro, lanterna LED, yada yada yada! Mas, honestamente, muitos não sabem como usar a App Store e obter o máximo de benefícios a partir dele. Tenho certeza que você vai zombar de mim se eu lhe disser que você pode usar a App Store para perder peso! Sim você pode! Como? Bem, tem dezenas de Aplicativos da perda de peso que podem lhe dar o seu peso ideal, literalmente na ponta dos dedos. O poder é realmente em suas mãos!

Melhores Dez Aplicativos da perda de peso

Aqui estão dez super-aplicativos que podem ajudá-lo a voltar em forma derramando os quilos extras, mantendo um estilo de vida saudável.

1. Lose It!

Esta maravilhosamente simples App atinge a área-alvo - (! Ea escala) as calorias desagradáveis ​​que deslocar-se sobre você no final do dia. Esta App define uma zona verde ou número de calorias pode consumir diariamente. O usuário digita o que quer que ele come durante o dia e, como uma conta bancária, a App mostra seu saldo de calorias!

Faça o download aqui: https://itunes.apple.com/us/app/lose-it!-weight-loss-program/id297368629?mt=8

[ Ler: Como contar calorias? ]

2. MyFitnessPal:

esta livre perda de peso App não só ajuda você a controlar o seu próprio consumo de calorias e perda de peso, ele também tem o maior banco de dados de mais de 2 milhões de itens alimentares! Isso é um monte de comida! rastreamento de calorias nunca foi tão fácil e abrangente. Além disso, os usuários podem conectar-se à comunidade de vigilantes do peso e obter apoio emocional quando a sua força de vontade diminui.

Faça o download aqui: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android

3. DailyBurn:

Esta App leva-se um entalhe, incluindo recursos como um link com especialistas em fitness, scanner de código de barras, exercícios concebidos individualmente (quando pagos) e outras básico livre características como um contador de calorias, artigos sobre fitness, metas de peso, e acompanhamento de exercícios.

Faça o download aqui: https://itunes.apple.com/us/app/dailyburn-video-workouts/id472322122?mt=8

4. diet2go:

Este aplicativo é perfeito para aqueles que precisam de um plano de alimentação personalizada. Este aplicativo inclui planos especiais para dietas de baixo carboidrato, dietas vegetarianas e dietas do tipo sanguíneo base. Ele fornece-lhe um valor de semana de cinco dias de planos de dieta e ingestão de calorias alvo. Ele faz todo o planejamento para você, a execução é até você!

Faça o download aqui:

https://play.google.com/store/apps/details?id=si.simplabs.diet2gohl=en

https://itunes.apple.com/en/app/diet2go/id365306881?mt=8

[ Ler: Perda de peso Plano de Dieta para vegetarianos ]

5. Weight Watchers Móvel:

A dieta do Vigilantes do Peso oferece uma extensão eficaz na forma de este livre App. calorias alimentos rastreamento ingestão de calorias de valor, histórias de sucesso, dicas diárias, e as receitas são todos parte deste maravilhoso App. Os assinantes da Weight Watchers on-line pode ter acesso a muitos recursos adicionais.

Faça o download aqui:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.weightwatchers.mobilehl=en

https://itunes.apple.com/en/app/weight-watchers-mobile/id331308914?mt=8

6. CalorieCounter MyNetDiary:

O nome diz tudo. Digitalize o código de barras de qualquer alimento que você consome e você terá uma tabela de calorias e valor nutricional do produto. Também, você tem motivação para o exercício e planejar maneiras saudáveis ​​de comer com este App.



Faça o download aqui:

https://itunes.apple.com/us/app/calorie-counter-food-diary/id287529757?mt=8

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fourtechnologies.mynetdiary.adhl=en

7. Calorie Tracker Tap and Track:

Este elemento maravilhoso, embora não de graça, faz muito mais do que apenas controlar sua ingestão de calorias. Ele também registra o seu regime de exercício, valor nutricional, peso alvo, etc. Ele tem um enorme banco de dados de itens alimentares e amarra com mais de 700 restaurantes!

Faça o download aqui:

https://itunes.apple.com/us/app/tap-track-calorie-counter/id307749752?mt=8

8. Weightbot:


Ok, esta é uma outra perda de peso melhor App que narra como ele é. Você entra em seu peso atual e mostra o seu IMC atual. Desligue o telefone no sentido horário e você começa a ver o seu gráfico de perda de peso, transformá-lo anti-horário e você vê a sua perda de peso alvo. É tão simples quanto ele ganha.

Faça o download aqui:

https://itunes.apple.com/in/app/weightbot-track-your-weight/id293642937?mt=8

9. Perda de Peso Noom:

Aqui está outra App inovador que leva a aptidão um passo adiante. Pense nisso como uma mulher arrogante: ele vai manter um registro de tudo que você come, contar sua ingestão de calorias, avisá-lo quando você não pode comer mais e mapa de um programa de exercícios direcionados para você. É uma perda patrão tudo-em-um peso!

Faça o download aqui:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.noom

https://itunes.apple.com/in/app/noom-weight/id634598719?mt=8

10. Nexercise:

Quer jogar enquanto a perder peso? Nexercise coloca você em uma plataforma interativa com os amigos. Amigos você pode competir com, compartilhar com, e ser motivado por. Como um jogo, Nexercise apresenta os usuários com desafios e oportunidade de ganhar pontos de recompensa.

Faça o download aqui:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nexercise.client.android

https://itunes.apple.com/app/nexercise/id417348701

[ Ler: Programas de perda de peso em Índia ]

Todas estas Apps perda de peso são especialmente concebidos tendo em mente as diferentes necessidades das pessoas que querem perder peso e apresentar abordagens diferentes em conformidade. Perder peso nunca foi tão fácil! Todas as informações que você necessitará sempre, ao seu alcance. Então, use o seu smartphone, de forma inteligente!


Compartilhe isso com amigos!