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Deficiência de vitamina - causas, sintomas e tratamento

Vitamina deficiência - por que, sintomas, doenças tratamento

Pablo, com razão, disse, "lembre-se sempre tomar suas vitaminas: Leve seu Vitamina A para a Ação, a vitamina B para a crença, a vitamina C para a confiança, a vitamina D de Disciplina, a vitamina E para o entusiasmo !!"

Vitaminas em sua dieta desempenham um papel vital na manutenção da boa saúde. No presente estilo de vida de alimentos processados ​​e dieta gordurosa, as pessoas são propensas a ter um ou deficiência de vitamina muitos. Isso também pode acontecer devido a um sistema digestivo imprópria. Vitaminas com enzimas ajudam a liberar a energia no corpo e manter atividades químicas.

Existem 13 tipos de vitaminas:

  • tiamina
  • riboflavina
  • niacina
  • B6 (piridoxina)
  • folacin
  • B12 (cianocobalamina)
  • Ácido pantotênico
  • biotina
  • Vitamina C
  • A vitamina A
  • Vitamina D
  • Vitamina E e
  • A vitamina K

Causas de Deficiência de vitamina:

Causas de Deficiência de vitamina

As vitaminas são necessários para muitas funções corporais vitais. Por isso, deve-se consumir a quantidade adequada de vitaminas ou tomar um suplemento. A deficiência das vitaminas essenciais normalmente é um resultado de maus hábitos alimentares, como baixo consumo de frutas e legumes. A deficiência de vitamina é um problema muito grave, e deverão ser tratados por alimentos naturais ou suplementos dietéticos.

Outras coisas que podem causar deficiência de vitamina incluem:

1. Fazer dieta

2. O alcoolismo

3. Náuseas e vômitos durante a gravidez

4. A obesidade

5. fumar

6. Gravidez e mulheres a amamentar.

Sintomas Deficiência de vitamina:

1. Flu

2. cãibras musculares

3. Psoríase

4. A doença renal crônica

5. Diabetes

6. asma

7. A doença periodontal



8. A doença cardiovascular

9. Depressão

Cancer 10.

Doenças Deficiência de vitamina Tratamento:

Abaixo estão listados os diferentes doenças de deficiência de vitaminas e seu tratamento.

1. Beribéri:

Os sintomas desta doença são dor, danos cerebrais, perda de peso, fraqueza corporal, frequência cardíaca irregular e insuficiência cardíaca. Foi endémica na Ásia durante um longo período de tempo. Beriberi é causada por falta de vitamina B1 (tiamina), que pode ser obtida a partir de casca de sementes de grãos de cereais.

[ Ler: Doenças deficiência de vitamina C. ]

2. Pellagra:


Os sintomas desta doença são a dermatite, a demência, e diarreia. Ele também pode levar à morte. Falta de vitamina B3 (niacina) pode causar pelagra. Uma dieta rica em vitamina B3 pode facilmente tratá-la.

[ Ler: Vitamina E sintomas de deficiência ]

3. Biotina Deficiência:

deficiência de biotina provoca queda de cabelo, anemia, erupções cutâneas, doenças mentais, alucinações, sonolência e depressão. Esta vitamina pode ser obtido a partir de carne, fígado, leite, amendoins, e alguns vegetais.

[ Ler: Doença da Deficiência de Vitamina ]

4. O escorbuto:

Escorbuto

Escorbuto pode levar a manchas na pele, perda de dentes, febre, sangramento nas gengivas, letargia e também pode levar à morte. Isto é causado por uma deficiência de vitamina C.

[ Ler: A deficiência de selênio em humanos ]

5. Hypocobalaminemia:

Isto leva a danos da espinal medula e deterioração do cérebro durante o decorrer do tempo. Ele também pode provocar perturbações mentais. Seus sintomas são irritabilidade, depressão, fadiga e má memória. Isto é causado por uma deficiência de vitamina B12 no organismo. A vitamina B12 pode ser obtido a partir de ovos, laticínios, carne, etc.

6. Raquitismo:

Raquitismo faz uma de músculos e ossos moles. Isto é observado principalmente em crianças e bebês. Raquitismo é causada devido à falta de vitamina D. A vitamina D é necessária para o cálcio a ser absorvido nos ossos para fortalecê-los.

7. Ariboflavinosis:

Esta doença é observada principalmente em crianças desnutridas e alcoólicos. Os sintomas são os lábios rachados, inchaço da garganta, os olhos injetados de sangue, língua rosa brilhante e baixa contagem de células vermelhas do sangue. Isto é devido à deficiência de vitamina B2 (riboflavina), mas pode ser facilmente tratada através do consumo de alimentos adequados e incluindo leite, cogumelos, carne, ovos e vegetais de folhas verdes. Isto é usado para coloração laranja artificial em alimentos.

9. Deficiência de vitamina K:

Esta deficiência de vitamina normalmente afeta recém-nascidos e crianças. Ela também pode causar hemorragia descontrolada e ossos subdesenvolvidos. Injeções de vitamina K são dados para recém-nascidos em muitos hospitais para evitar essa deficiência. Esta vitamina pode ser obtida a partir de saladas, vegetais folhosos. A deficiência de vitamina K também é visto em bulímicas, dieters rigorosos, alcoólatras e pessoas com fibrose cística.

10. Parestesia:

A vitamina B5 pode ser obtido a partir de a maior parte das substâncias alimentares. Esta deficiência é encontrada principalmente em pessoas que vêm sob a categoria desnutrição. A deficiência desta vitamina pode levar a parestesia crônica. Parestesia é amplamente conhecido para as pessoas como a sensação de entorpecimento como um membro 'adormecer'. Esta não é uma doença perigosa, e é normalmente visto em pessoas com deficiência de vitamina B5

11. Noite Cegueira:

Cegueira noturna

Esta doença faz com que o paciente quer perder de vista completa ou a visão borrada durante a noite. A deficiência de vitamina A causa cegueira noturna. Incluindo cenouras em sua dieta pode ajudar a se livrar da doença.


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