» » » Deficiência de potássio - causas, sintomas e tratamento

Deficiência de potássio - causas, sintomas e tratamento

O potássio é um mineral que é vital para o correcto funcionamento do organismo humano. Ela desempenha um papel central na construção de músculos, a conversão da glicose em glicogénio e ao desenvolvimento geral do corpo. A deficiência de potássio nos níveis sanguíneos conduz a uma condição conhecida como "hipocalemia '. Algumas das características desta doença são fadiga, alergias, formação de cálculos renais e acne.

Causas da deficiência de potássio:

causas de deficiência de potássio

cc licenciado (BY) flickr foto compartilhada por aussiegall

Deficiência de potássio em seres humanos geralmente ocorre devido ao consumo de uma dieta que é pobre em frutas e vegetais frescos. vegetais de folhas verdes, frutas como bananas e maçãs, cereais integrais, frutos do mar e certas ervas são todos os alimentos ricos em potássio. A perda de fluidos no corpo devido a vómitos, diarreia ou sudação excessiva, rubores potássio, que pode também levar à sua deficiência. O uso de certos medicamentos de prescrição ou complicações na saúde devido a diabetes ou mau funcionamento dos rins também podem causar a expulsão deste mineral do corpo.

[ Ler: Os sintomas de deficiência de estrogênio ]

Os sintomas de deficiência de potássio:

  1. sensibilidade ou fraqueza dos músculos.
  2. Paralisia.
  3. Dor dos músculos devido à rigidez.
  4. inchaço abdominal ou cólicas.
  5. palpitações cardíacas.
  6. Feitiços de tonturas e desmaios.
  7. sede excessiva e micção freqüente.
  8. Dormência e formigamento.

Potássio doenças de deficiência e de tratamento:

doença renal 1.:

Potássio mantém os níveis de fluidos, eletrólitos e pH no organismo. É um mineral essencial que ajuda os rins em sangue filtragem. níveis sanguíneos de potássio saudáveis ​​são entre 3,5-5,0 mEq / L. Quaisquer mudanças drásticas nestes níveis pode ser perigoso para os rins.

[ Ler: Os sintomas de deficiência de zinco ]

2. irregular funcionamento do coração:

O potássio é importante para o bom funcionamento dos músculos, incluindo o coração. baixos níveis de potássio causar batimentos cardíacos irregulares e em casos extremos pode mesmo levar à prisão CADIAC.

3. A pressão arterial elevada:

níveis adequados de potássio no sangue são essenciais para controlar a pressão arterial. A hipertensão ou pressão alta é uma condição médica na qual a pressão do sangue que flui para o coração é elevada. Isso acontece quando os rins expulsar de potássio, mas retêm sódio. Falta de ar, fadiga, palpitações e tonturas são alguns dos sintomas associados com a pressão arterial elevada.

4. Enxaqueca:

A deficiência de potássio é uma das razões para a ocorrência repetida de dores de cabeça ou enxaqueca em pessoas que são propensas a esta condição crônica. Aumentando a quantidade de potássio na dieta pode proporcionar algum alívio.



[ Ler: Deficiência de iodo ]

5. degeneração muscular:

Quando os níveis de potássio no sangue cair significativamente, leva a hipocalemia. A fraqueza muscular é uma das características predominantes de hipocalemia, além de fadiga, cãibras e palpitações cardíacas. Em casos extremos, devido a uma quebra das fibras musculares que podem levar à paralisia.

6. complicações do diabético:

Os pacientes diabéticos que sofrem de baixos níveis de potássio geralmente têm níveis de açúcar no sangue. Isto reduz a sensibilidade do organismo à insulina.

7. Alopecia ou queda de cabelo:


alopecia ou queda de cabelo

Fonte: Getty

Uma dieta deficiente em potássio pode causar o seu cabelo a cair. A perda de cabelo ou de "alopecia" também pode ocorrer devido a fungos, ingestão de certos medicamentos, quimioterapia, ou deficiência de ferro demasiado.

[ Ler: Alimentos ricos em potássio ]

transtorno 8. Estômago:

Redução dos níveis de potássio no organismo pode causar uma dor de estômago, ao enfraquecer os músculos do trato gastrointestinal. A náusea, o vómito, inchaço e prisão de ventre são alguns dos outros efeitos colaterais de deficiência de potássio ..

9. Fadiga mental:

Baixos níveis de potássio pode afetar a saúde psicológica de uma pessoa também. Ela pode se manifestar como depressão, alterações de humor, irritabilidade, desorientação ou transtorno bipolar.

10. Problemas de pele:

Deficiência de potássio pode causar problemas de pele como erupções de pele, ressecamento da pele, bolhas, acne etc.

Tratamentos para potássio Deficiência:

  • A fim de garantir que não há déficit desse mineral no seu corpo- incluir a abundância de alimentos ricos em potássio em sua dieta diária.
  • Fornecer seu corpo continuamente com fluidos para complementar qualquer perda devido à secreções corporais.
  • Tratar a diarreia ou vómitos, sem demora, para evitar mais perda de potássio.
  • Se o seu corpo é perigosamente baixa em potássio, você pode tomar suplementos para os níveis. Certifique-se de consultar um médico antes de fazer o mesmo.

Compartilhe isso com amigos!