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Deficiência de Iodo - causas, sintomas e tratamento

O iodo é um mineral que é vital para o fabrico de hormonas da tiróide. Uma quantidade adequada de iodo é obrigatório para garantir o metabolismo adequado, um sistema imunitário saudável, e saúde geral ideal do corpo. Além da glândula tiróide, as glândulas cérebro, próstata e sudoríparas também servir como armazéns para este elemento químico. As mulheres grávidas precisam de níveis mais elevados de iodo em seus corpos para o desenvolvimento normal do cérebro e de assegurar uma dissuasão da marcha e outras anormalidades de crescimento do feto.

A deficiência grave de iodo pode causar certas complicações durante a gravidez ou pode mesmo resultar em aborto ou natimorto. Uma vez que o iodo não é fabricado no interior do corpo, ele tem de ser absorvido a partir de fontes externas. Frutos do mar, algas, carnes, produtos lácteos, ovos e pães são algumas das valiosas fontes deste mineral. A deficiência de iodo é raramente observada na Índia urbana, uma vez que o sal que é consumido aqui é muitas vezes iodado. Infelizmente, em zonas rurais uma certa percentagem da população ainda sofre de uma deficiência de iodo.

Causas da deficiência de iodo são os seguintes:

Uma dieta que é pobre em frutas e verduras é um precursor para uma variedade de doenças causadas pela deficiência de iodo. O consumo de produtos alimentares naturais ou ingestão de suplementos dietéticos podem superar um défice de iodo, se houver. Algumas das outras razões para a deficiência de iodo são:

  • Uso de sal não iodado na dieta diária.
  • Consumo de produtos das áreas onde há uma deficiência de iodo no solo devido a métodos de cultivo pobres ou a erosão do solo.
  • Consumo de produtos a partir de culturas cultivadas em áreas montanhosas ou oceânicas onde o solo tem naturalmente de baixo teor de iodo.
  • A exposição a produtos químicos tóxicos.
  • A exposição ao cloro.
  • Escovando os dentes com creme dental que contenha flúor.

 Alguns sintomas devido à deficiência de iodo são os seguintes:

  • Constipação
  • Depressão
  • Queda de cabelo e quebradiços unhas
  • Fadiga
  • mudanças de humor extremas e irracionais
  • Pele seca
  • Bócio
  • Aumento da sensibilidade ao frio
  • dor no peito e palpitações
  • Problemas respiratórios
  • Os baixos níveis de alerta
  • Irregularidades no ciclo menstrual
  • fraqueza excessiva
  • ganho de peso repentino

distúrbios por deficiência de iodo:

1. Câncer:

O iodo é dito ser um nutriente anticancro. Ela ajuda no processo de divisão celular de apoptose quando tomado em doses recomendadas. Portanto, uma deficiência de iodo pode conduzir a próstata, da mama, do útero ou do cancro do ovário.

2. Cardiac Problemas:

A deficiência de iodo aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Se a irregularidade não for tratada a tempo, pode levar a maior incidência de doenças cardíacas ou derrame e, posteriormente, vir a ser fatal também.

[ Ler: Doença da Deficiência de niacina ]

3. Infertilidade:

O iodo é um mineral mais importante para as mulheres devido à sua alta presença no tecidos da mama, tireóide e ovários. A deficiência de iodo provoca a menopausa precoce, irregularidades menstruais, e outras doenças do ovário em mulheres. Consequentemente, pode também levar à infertilidade.

4. Hipotireoidismo:

dieta hipotireoidismo

Fonte: Shutterstock

glândula tiróide precisa de iodo para fabricar os seus hormonas que por sua vez alimentam o metabolismo do corpo. Ambos sobre e sob-produção da hormona da tiróide (hiper e hipotiroidismo, respectivamente) estão associados com o inchaço da glândula tireóide conhecido como bócio. Este é caracterizado por uma grande protuberância anormal em torno do pescoço.



O hipotiroidismo também pode manifestar-se como fadiga, ganho de peso repentino, fraqueza e depressão, pele seca, queda de cabelo, dores musculares etc

[ Ler: Os sintomas de deficiência de potássio ]

5. Cretinismo:

A deficiência de iodo pode impedir o funcionamento normal do sistema nervoso. Em casos extremos, pode conduzir a um distúrbio que se caracteriza pelo crescimento físico e mental gravemente atrofiados. Isto é conhecido como o cretinismo e pode também ser visto em bebês nascidos de mães com deficiência de iodo grave.

6. Complicações diabéticas:

A deficiência de iodo diminui a produção de insulina no organismo .. Portanto, este pode criar complicações em pessoas que são diabéticas. Se a ingestão de iodo na dieta é aumentada, o que pode por sua vez conduzir a um aumento na produção de insulina no pâncreas. Daí a dependência de insulina é reduzida em pacientes com diabetes tipo 1 ou tipo-22.

7.  Perda de cabelo:


A deficiência de iodo faz com hipotiroidismo que pode causar uma queda de cabelo devido ao desequilíbrio hormonal.

8. Asma:

O iodo é um mineral que é vital para o funcionamento ideal da glândula tireóide. Hormonas geradas pela glândula tiróide desempenhar um papel essencial na manutenção de uma pele saudável Uma deficiência desta hormona agrava as membranas muco nos brônquios, o que provoca a asma.

9. funcionamento irregular do sistema nervoso:

Iodo desempenha um papel crucial no funcionamento eficaz do sistema nervoso. baixo teor de iodo pode tornar os pacientes têm alterações de humor incomum, tornar-se anormalmente combativo, psicótico ou até mesmo suicida.

10. Enxaqueca:

remédios de enxaqueca

cc licenciado (BY SA) foto flickr compartilhada por Lisa Stevens

A deficiência de iodo provoca ataques de enxaqueca, por constrição dos vasos sanguíneos, que fornece sangue para o cérebro.

As medidas destinadas a combater a deficiência de iodo:

Inclua alimentos ricos em iodo em sua dieta diária.

  • Consumir produtos que são cultivadas em solos que têm um elevado teor de iodo.
  • Use sal iodado em sua dieta diária.
  • Se você é incapaz de obter quantidades suficientes de iodo a partir de sua dieta sozinho, você pode precisar de tomar suplementos em consulta com o seu médico.

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