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5 melhores benefícios do iodo para pele, cabelo e Saúde

O iodo é um importante nutriente que é essencial para manter o metabolismo normal das células do seu corpo. Por uma questão de fato, é um nutriente extremamente importante necessário pelo corpo para o seu crescimento e desenvolvimento comum. Em primeiro lugar descobriu no mar peso no ano de 1811, de iodo é um dos minerais mais importantes reconhecida como sendo essencial para a aptidão ou uma boa saúde.

O iodo é um ingrediente traço básico para a glândula tireóide saudável, que combate germes nocivos, prepara tiroxina e restaura energia. É importante para a fusão de triodothyronine e tiroxina. Este está presente no exercício das glândulas da tiróide. Este mineral é cinzento-escuro em cor, e dá fumos ácidos de uma cor violeta intensa no aquecimento. Alguns de seus benefícios de saúde comuns incluem perda de peso, melhor fertilidade, desintoxicação completa e aumento da concentração.

utiliza o iodo

Iodo - Benefícios para a saúde

Esta é a categoria mais importante para cobrir quando falamos dos usos de iodo.

1. glândula tireóide saudável:

Iodo desempenha um papel extremamente importante para o bom funcionamento da tireóide glands- esses hormônios das glândulas da tiróide lançamentos que controlam a taxa metabólica do seu corpo. Inadequado funcionamento dos resultados da glândula tireóide em distúrbios do corpo se multiplicam. Quase 25 por cento deste mineral está presente no corpo de um ser humano adulto. Uma parte importante do que está presente na glândula tiróide, onde está concentrada na forma de tiroglobulina - um composto de iodo e proteína. Cerca de 30 por cento é tomada a partir da glândula tiróide para a criação de tiroxina - hormona da tiróide. Em suma, não há uma relação extremamente complexa entre a glândula tiróide e iodo. Hormonas criados por glândula tiróide são basicamente responsável por controlar a taxa de metabolismo do corpo. De acordo com os relatórios da OMS, mais de 1 bilhão de pessoas no planeta sofrem de deficiência de iodo na sua dieta. mais uma doença que está relacionada com défice de iodo é o bócio. Assim, com quantidade adequada de ingestão de iodo, que pode orientar clara de estas doenças mortais.

2. Ajuda a perda de peso:

Desde iodo aumentar a taxa metabólica do seu corpo, que ajuda a queimar calorias e induz a perda de peso eficaz. Ele mantém o nível de energia ideal em seu corpo, sem causar qualquer depósito de gordura.

3. Se livrar de toxinas:



O iodo ajuda na remoção de substâncias residuais e elementos tóxicos do seu corpo. Ele ajuda na liberação de elementos tóxicos, como mercúrio, chumbo, flúor, etc, e fortalece o sistema imunológico. Ele ainda ajuda a prevenir a criação de bactérias nocivas em seus aparelhos digestivos.

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Benefícios da pele - de iodo

4. cura cicatrizes da pele e espinhas:


Uma vez que as idades, iodo tem sido utilizada como um desinfectante forte e um agente antibacteriano. Aplicando iodo em cortes e feridas irá curá-los mais rápido. No entanto, novas pesquisas têm sugerido que a colocação de iodo em uma ferida depois de ter formado uma crosta é um tratamento mais eficaz. Ela acentua a regeneração da pele e remove marcas na pele e linhas finas. É também um auxílio comum para as condições de pele como espinhas ou acne. Com as prateleiras de supermercado cheias com pele cuidados cosméticos, é bastante natural para obter equivocada. No entanto, antes de ir para esses soros e cremes caros, considerar os benefícios de alguns nutrientes essenciais do corpo e minerais. Esta é uma utilização não muito surpreendente de iodo na pele, uma vez que é de qualquer maneira utilizado como um desinfectante para limpar feridas de primeiros socorros.

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Benefícios de cabelo - Iodo

5. Ajuda a perda de cabelo de controle:

O iodo é um nutriente essencial para manter seu corpo em perfeito estado. A falta deste mineral no seu corpo diminui a taxa de metabolismo, resultando em perda de cabelo. A maioria dos homens e mulheres experimentam perda de cabelo devido à falta de iodo na sua dieta. A deficiência de iodo na sua alimentação afeta a glândula tireóide, que tem um efeito direto sobre a saúde de seus folículos pilosos. Estes folículos são altamente sensíveis e facilmente exposto a danos. A melhor maneira de ter o cabelo saudável, brilhante e grosso é incluir iodo suficiente na sua dieta. Então, pergunte ao seu médico e tomar a quantidade certa de iodo com a sua alimentação diária.

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