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Os 10 vídeos Yoga para crianças

Agora uma sessão de yoga para crianças! Aprender yoga não tem limite de idade. Ele pode ser praticado por qualquer pessoa, em qualquer lugar em qualquer momento. Ele não tem restrições ou limites. Yoga pode ser praticado por todos - crianças, bem como os idosos. StyleCraze oferece-lhe informações sobre o melhor e único ioga estilos para as crianças.

Segue a lista dos vídeos crianças de ioga que se pode referir-se e praticam facilmente em casa:

1. Yoga para crianças (em pé coloca):


este yoga para crianças vídeo é uma postura simples para começar. Como um novato, você pode aprender as asanas básicos com este vídeo. Este vídeo de ioga dá-lhe uma melhor compreensão do Tadasana (Pose da montanha), Virbhadrasana (pose do guerreiro), Chatuspadasana (virada para baixo representam cão) e outros asanas básicos. Veja este vídeo, siga as instruções e aprender as melhores asanas em casa. Este vídeo foi concebido especialmente para as crianças, juntamente com desenhos animados.

2. Yoga para crianças (surya namaskara):


Como um novato, deve-se sempre tentar praticar surya namaskara em casa. Surya namaskara inclui uma série de posturas que dão um bom exercício para o corpo todo. Todos os passos foram demonstrados de uma maneira fácil e linguagem e compreensível. Veja este e praticá-la em casa. Este vídeo foi concebido especialmente para as crianças, juntamente com desenhos animados.

3. Yoga para crianças (posturas sentada):


Este vídeo é composto por todos os asanas básicos como Dandasana, Sukhasana, Parvatasana, Janu shirshasana e asanas semelhantes. Veja este vídeo e aprender as melhores estilos de yoga que pode ser praticado por iniciantes. Este vídeo foi concebido especialmente para as crianças, juntamente com desenhos animados.

[Ler:Baba Ramdev Yoga exercícios para os olhos]

sessão de ioga 4. Kids 'com Rana Kirkland:

Este vídeo de ioga centra-se mais na aprendizagem alongamento, técnica básica de respiração, equilíbrio e focalização. O vídeo foi concebido de uma forma simples e a linguagem é fácil de entender. O vídeo inclui em pé posturas como árvore pose, pose do guerreiro e outros. Veja este vídeo e aprender as poses básicos do yoga gratuitamente!

vídeo de ioga 5. Kids 'pelo instrutor Mai Marat:


Esta sessão começa com uma técnica de relaxamento para acalmar o cérebro, exercícios de respiração ea postura sentada perfeito para uma sessão de yoga. Este vídeo inclui exercícios de aquecimento básicas para crianças que ajuda a liberar a tensão do corpo e relaxa os músculos do corpo. Veja este vídeo e começar a praticar a ioga em casa!

6. Yoga para Crianças-O gato eo tigre posam com Shraddha Setalvad:


Este vídeo é uma boa combinação de fundo animado e demonstração adequada de poses. Pode-se facilmente aprender poses do gato e do tigre, basta assistir a este vídeo. Crianças podem aprender poses de ioga com este vídeo de uma forma lúdica e divertida. Feliz praticando!

7. Yoga para crianças- Saiba Padmasana, a pose dos lótus:


O seu filho está estressado? Aqui está uma solução inteligente para isso! Veja este vídeo e aprenda Padmasana - pose lótus e relaxar a mente, corpo e alma. Este asana refresca seu corpo e faz com que a mente alerta. Ela ensina-lhe para se sentar corretamente, mantendo as costas retas. Comece a praticar hoje para uma vida livre de estresse!


[Ler:Asanas para iniciante, intermediário e avançado]

8. Kids 'Yoga todas as posturas de dormir:


Aqui está uma yoga pouco diferente poses que as crianças podem gostar mais! Este vídeo contém todas as poses de ioga que são praticados por dormir ou na barriga ou nas costas. Ele inclui asanas como Bhujangasana, SalabhasanaUrdhva Mukha Svanasana (Cachorro Olhando para Cima representar), Sarvangasana, Shavasana e outros. Alguns asanas mencionados neste vídeo como o Sarvangasana deve ser praticado sob a supervisão de um instrutor de ioga.

9. Yoga para Crianças-Aumento do poder de focagem:


Este vídeo é projetado especialmente para aquelas crianças que muitas vezes enfrentam problemas com poder de memória. O vídeo foi planejado exclusivamente para crianças com desenhos animados e gráficos animados. O vídeo tem uma mistura de asana com Padmasana e Simhasana. Veja este vídeo e aprender uma nova postura em casa!

10. Yoga para Crianças - Como tornar-se mais alto e mais nítida, yogasana:

Este vídeo é projetado exclusivamente para as crianças para torná-los mais alto e mais nítida. Este vídeo inclui a pose da árvore e Tadasana que ajuda no aumento da altura das crianças. Assista a este vídeo e saiba tudo isso novo asana em casa em alguns passos fáceis e simples.

Escolha o perfeito um desses vídeos de yoga para crianças que se adapte a todas as suas necessidades e começar com sessão de ioga um todos os novos garotos 'em casa! Não se esqueça de nos deixar um comentário! Estar em forma, ficar saudável!


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