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Top 19 Benefícios de suco de limão para a pele, cabelos e Saúde

A cal é uma fruta cítrica. É de cor verde, é de forma redonda e cerca de 3-6 cm de diâmetro. suco de limão também é conhecido como Limeade. É feito de limão espremido na hora e água e faz uma bebida refrescante. Não só bom gosto, mas também é bom para a saúde. Limes são muitas vezes utilizados para adicionar sabores para várias bebidas e alimentos. Mas o mais importante, eles são uma fonte muito rica de vitamina C que é bom para sua saúde geral.

Aqui estão mais alguns benefícios do suco de limão e água, ou limeade:

Pele Benefícios do suco de limão:

benefícios de cal para a pele são várias. Uma variedade de conjuntos de cara pode ser feita usando cal para promover a pele saudável. Descubra mais.

1. Clareia manchas escuras:

Graças às suas propriedades de branqueamento, suco de limão quando aplicado sobre manchas escuras com um cotonete e à esquerda por 30 minutos pode ajudar a clarear manchas escuras. Garantir que você não expor sua pele ao sol após este remédio como a cal pode tornar a pele mais sensível.

2. Anti - Pimple face pack:

erupções de acne sobre pele oleosa podem ser mantidos à distância, aplicando regularmente um pacote de suco de limão e mel. suco de limão é ácido e mel contém propriedades anti-bacterianas e uma combinação de ambos irá ajudar a controlar a explosão de óleo sobre a pele. Para bons resultados, é aconselhável usar esta solução uma vez por semana. Se a espinha deixa uma cicatriz atrás, simplesmente massagear um pouco de suco de limão fresco sobre a ele para clarear a pele.

3. Tan Remoção:

Se demasiada exposição ao sol deixou sua pele bronzeada, em seguida, suco de limão vem a seu salvamento.

  • Faça um pacote de farinha de grama, iogurte e um pouco de suco de limão.
  • Aplicá-lo uniformemente sobre a pele e deixe-a secar.
  • Lavar a pele com água e seque.

Repetir esta solução uma vez por semana para obter os melhores resultados. Alternativamente, se o tempo é curto, considerar a mistura de suco de limão com leite e aplicá-lo no rosto.

4. incandescência Complexion:

Comece o seu dia com um copo de água morna com um pouco de mel e suco de limão espremido na hora nele. A bebida refrescante irá garantir um brilho interior em sua pele.

Toner 5. Pele:

Uma mistura de suco de limão e água de rosas é um excelente toner pele. Basta massagear a pele suavemente com a mistura.

6. Rugas e preto sob-Eyes:

  • Faça uma mistura de suco de limão com azeite de oliva e óleo de amêndoa.
  • massageie suavemente o rosto com a mistura para se livrar de rugas e olheiras sob os olhos.
  • A massagem na cabeça com a mesma mistura ajuda no tratamento da maioria das infecções do couro cabeludo.

[ Ler:Melhores benefícios de água de cal ]

Benefícios de cabelo de suco de limão:

suco de limão tem muitas propriedades curativas e quando usado como uma combinação com outros produtos, ele pode realmente ajudar a melhorar a qualidade e textura do seu cabelo. benefícios de cal para o cabelo são os seguintes:

7. A caspa:

Se você está cansado de usar xampus anti-caspa, é hora de mudar para um simples e de baixo custo remédios caseiros para reduzir a caspa. Adicione um pouco de suco de limão em água e usá-lo como um enxágüe final quando você lavar o cabelo. O ácido no suco de limão vai ajudar a se livrar da caspa. Para a caspa mais agressiva, corte de limão em pedaços e ferva-os com sementes de endro. Esmagar quando resfriada e massagem no couro cabeludo. Lavar depois de 30 minutos.

8. Condicionador para Cabelos:

suco de limão também demonstra ser um condicionador de cabelo eficiente e remove o excesso de oleosidade que são secretados pelo couro cabeludo.

9. Perda de cabelo:

Uma mistura de óleo de groselha, óleo de coco e suco de limão pode ajudar a reduzir queda de cabelo e fortalecer as raízes do cabelo. Basta massagear a mistura no couro cabeludo e deixe durante a noite. A aplicação regular da mistura é certo para melhorar Crescimento capilar ao longo do tempo.

Benefícios de saúde do suco de limão:

10. Impede pedras nos rins:

Limeade contém mais ácido cítrico do sumo de toranja ou sumo de laranja. Este ácido cítrico é considerado como um inibidor natural de pedras nos rins. Pedras nos rins são compostos de cálcio cristalizado. sumo de limão fresco misturado em água pode evitar a formação de pedras nos rins, em grande medida.

11. reduz o colesterol e pressão arterial:



Lime ajuda na redução do colesterol. Hesperidina é o principal presente flavonóide em cal. É útil na redução do colesterol. Ela também ajuda na diminuição da pressão sanguínea.

12. previne cancros:

suco de limão e água, ou limeade, ajuda na prevenção de cancros do sangue, estômago e cólon.

[ Ler: Benefícios de saúde do Lime ]

Perda 13. Aids Peso:

O ácido cítrico presente no suco de limão também ajuda a queimar a gordura em seu corpo. Ele vai ajudar você a perder peso e manter a forma. Beber suco de limão fresco com água e mel, todas as manhãs com o estômago vazio. Você verá resultados visíveis em poucas semanas.

Questões 14. Trata digestivos:

suco de limão fresco e água ajuda no tratamento de quaisquer problemas digestivos. É um remédio natural para desconforto no estômago. Isto pode ser causada devido a formação excessiva de ácido no estômago. Beber suco de limão e água promove a digestão saudável e previne a constipação.

15. Estimula fígado:


suco de limão quente com água pode ajudar a purificar o fígado. É também estimula o fígado e inibe o fluxo biliar excesso.

16. Mantém a Saúde do Coração Previne o raquitismo:

Limeade com qualquer adoçante é realmente bom para a saúde. O magnésio presente que ajuda a manter a saúde do seu coração. O cálcio presente nos impede raquitismo.

17. Lutas Ansiedade e Depressão:

Limes são enriquecidos com potássio, que ajuda na luta contra ansiedade e depressão.

[ Ler: Benefícios para a saúde de suco de limão para mulheres grávidas ]

18. Bom para as Mulheres:

É bom para a saúde das mulheres. Lime contém ácido fólico e cálcio. Estes dois são nutrientes importantes para as mulheres durante a concepção e nascimento. Também é bom para as mulheres durante a menopausa.

19. Estimula a memória:

teor de potássio e cálcio no limão ajuda a combater o esquecimento ao fazer o seu shaper memória.

Valor nutricional:

suco de limão 31g contém 28b de água e 8 calorias. Ele é livre de colesterol. 1 onça de sumo de limão contém 2,5 g de hidratos de carbono e menos de 1 g de gordura, proteína e fibra. É necessário apenas 1 mg de sódio.

suco de limão é enriquecido com vitamina C. Tem 9.2mg de vitamina C por onças. Ela contém muitos outros nutrientes importantes, como a vitamina A, vitamina E, vitamina K, cálcio, ácido fólico, magnésio, potássio, colina, betaína e fósforo.

Como fazer suco de limão:

Devido ao seu valor nutricional, cal é considerado altamente versátil e benéfico para a saúde geral da pele, do cabelo e do corpo. Incluindo este fruto maravilha em seu regime de beleza diário e dieta é certo para dar excelentes resultados.

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