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Como tomar suco de Aloe Vera?

Aloe Vera é uma planta medicinal com vários benefícios. Quase todas as partes desta planta é útil para a humanidade. Aloe vera não só é popular por seus benefícios nutricionais, mas também por seus benefícios de beleza. suco de aloe vera é considerado como uma bebida altamente nutritiva com vários benefícios à saúde. É seguro para todas as idades e sexo.

Aloe desintoxica o sangue e corpo. Ela também ajuda a curar a dor de estômago quando tomado regularmente. Aqui é o método para o suco desta planta maravilhosa em casa e desfrutar de seus benefícios. Além disso, confira como tomar suco de aloe vera de diferentes maneiras que pode ser benéfico para você.

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Benefícios fundamentais de suco de Aloe Vera:

  • Fonte de nutrientes essenciais: Suco de Aloe vera é uma rica fonte de nutrientes essenciais. É uma bebida energética que reabastece o corpo com todas as vitaminas e minerais deficiente. Suco de Aloe contém grande quantidade de antioxidantes, antibióticos e que ajudam a estimular o crescimento celular (1). O suco também ajuda a reduzir a dor crônica e infecções menores naturalmente.
  • Cura para a síndrome do intestino irritável: Suco de Aloe é uma casa loja de vitaminas como a vitamina A, C, B1, B6, B2, e E, e minerais como o cálcio, ferro, zinco, manganês, sódio, ácido fólico, potássio, e aminoácidos essenciais. O suco contém propriedades anti-inflamatórias altos que ajudam a curar a síndrome do intestino irritável. Suco de Aloe Vera também é um excelente tónico para artrite e reumatismo (2).
  • Impulsiona o sistema imunitário: Beber suco de Aloe Vera regularmente é excelente para o sistema imunitário (3). Ele acelera a digestão, e mantém a faixa intestinal limpo e saudável. O consumo regular de suco de Aloe Vera ajuda a controlar o nível elevado de colesterol também. Estudos têm mostrado que beber sumo de aloé também ajuda na redução do mau LDL e aumentar o bom HDL no sangue.
  • Curas dores nas articulações: Além desse benefício, o suco de Aloe também faz um antídoto bem para dores nas articulações (4). Se você estava procurando meios de perda de peso natural, Aloe Vera suco é novamente uma bebida ideal para você.

Como tomar suco de Aloe Vera?

Aloe Vera é justamente designada como "a maravilha da natureza". Você vai desfrutar das excelentes benefícios desta planta quando você incluí-lo em sua dieta regular. Felizmente, existem algumas receitas de dar água na boca de suco de Aloe Vera, você pode se preparar para a direita em sua casa.

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Aloe Vera Virgin Juice:



Aloe Vera suco de virgem é a melhor maneira de apreciar os máximos benefícios nutricionais do Aloe Vera. Para fazer suco de aloe virgem, corte deixa o aloe pela primeira vez em poucos centímetros de comprimento, e ferva-os com uma pitada de sal. Evitar o excesso de ferver as folhas. Deixe esfriar por uma hora. Esprema a polpa das folhas e adicionar um toque de limão para o gosto. Você pode adicionar um pouco de água para diluir a espessura do suco. Beber o suco de Aloe Vera virgem regularmente é excelente para controlar o colesterol e peso corporal excessivo.


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Frutado e Lemony:

Para frutas como pepino, limão, maçã, laranja, adicione uma colher de sopa de polpa de Aloe Vera. Misturar todos os frutos em conjunto. Adicione o suco de limão no passado. Refrigerar a bebida por algum tempo para um sabor rico. O suco é altamente nutritivo como outras frutas, juntamente com aloe adicionar ao valor nutricional. Ele é uma fonte rica em vitamina C e antioxidantes.

Exótico suco de Aloe Vera:

Para tornar exótica suco de Aloe Vera, você precisa de uma xícara de recém-cortada abacaxi, cenouras meia xícara em cubos, uma maçã verde, duas colheres de sopa de suco de Aloe Vera, e uma colher de chá de leite de coco. Misture todos estes ingredientes juntos para fazer uma bebida. Este sumo de fruta é uma bebida anti-bacteriana e anti-viral excelente adequado para todos.

As receitas são muito fácil e o valor nutricional é excepcionalmente elevada. Não pule esta bebida maravilha e você verá diferenças notáveis ​​em sua saúde, pele e cabelo.


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