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14 Melhores Benefícios do preto cardamomo (Kali Elaichi) para a pele, cabelos e Saúde

Cardamomo ou elaichi é a "Rainha das Especiarias". Mas exatamente o que é cardamomo negro? Vamos dizer-lhe que, antes de cabeça para os benefícios.

Cardamomo preto é uma pequena erva com fragrâncias aromáticas fortes e podem ser aproveitados em duas variedades - 'cardamomo preto' e 'cardamomo verde ". Cardamomo preto ou cardamomo colina é a espécie mais popular entre estes dois. É amplamente utilizado na cozinha para o seu sabor original e sabor forte. Preto Cardamomo também é conhecido como 'Kali Elaichi' em Hindi, 'Nalla Elakulu' em Telugu, 'Karupu Elakkai' em Tamil, 'Karutta Elakka' em Malayalam, 'Kari Elakki' em Kannada, 'Badi ilaychi' em Gujarati, 'Masalyaci Velci 'em Marathi, e' Baro Elaca 'em Bengali.

O óleo extraído das sementes de erva é conhecido como um dos óleos essenciais mais eficazes e é amplamente utilizado na aromaterapia. De promover a sua saúde para fazer seu cabelo brilhante, há uma série de maneiras esta especiaria pode ser usado. Neste post, vamos discutir sobre os benefícios de cardamomo preto para a saúde, pele e cabelo.

Benefícios do preto cardamomo para a saúde:

Muitos de nós ainda não têm qualquer idéia sobre como cardamomo preto nos ajuda na manutenção da nossa saúde. A especiaria tem uma série de benefícios medicinais e temos de aprender sobre eles, a fim de utilizá-lo como um remédio natural.

1. gastro-intestinais Saúde: cardamomo preto tem um elevado impacto positivo sobre o tracto gastro-intestinal. Pode estimular as glândulas gástricas e intestinais aos sucos essenciais secretos, com a ajuda das suas propriedades estimulantes. Ela também ajuda na regulação do processo de secreção de suco, a fim de manter a quantidade de ácidos do estômago sob controle. Como resultado, as chances de desenvolver úlceras gástricas ou outros distúrbios digestivos baixa significativa. O tempero também é útil na cura azia e dores de estômago, que são dois sintomas mais comuns de distúrbios gastro-intestinal. propriedades digestivas da substância são também muito importantes para curar constipação crônica e melhorar o apetite. Além disso, sendo carminative na natureza, cardamomo preto pode lhe dar alívio de gás abdominal. Ele ajuda você a se livrar de indigestão, bem como flatulência causada por ele.

2. Saúde Cardiovascular: cardamoms negras também influencia a saúde cardíaca, em grande medida. Controlando o ritmo cardíaco é um dos seus mais importantes benefícios, que eventualmente mantém sua pressão arterial sob controle. Seu coração permanece saudável com a ingestão regular de cardamomo preto. Ele reduz as probabilidades de coágulo de sangue. Este tempero também é muito eficaz em protegê-lo de insolação ou insolação durante o verão escaldante.

3. Saúde Respiratória: Se você está sofrendo de problemas respiratórios graves, cardamomo preto pode ser um grande antídoto para você. Uma série de distúrbios respiratórios, incluindo asma, tosse convulsa, congestões pulmonares, bronquite, tuberculose pulmonar, etc., podem ser tratados com sucesso com este pouco de tempero. Aquece-se o trato respiratório para que a circulação de ar através dos pulmões torna-se mais fácil. Além disso, cardamomo preto funciona como expectorante e ajuda você a ficar longe de tosse, resfriado, dor de garganta etc. aliviando a membrana mucosa e normalizando o fluxo de muco através do trato respiratório.

4. Saúde Oral: Vários distúrbios dentários, tais como infecção dentes, infecção da gengiva etc. pode ser tratada com cardamomo preto. Além disso, o seu forte aroma pode ajudar na cura de halitose ou mau hálito.

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5. Saúde urinária: Sendo um diurético eficaz, cardamoms preto pode facilitar a micção e mantém o seu sistema renal saudável.

Propriedades 6. Anti-cancerígenos: Existem dois chamados antioxidantes 3'-Diindolylmethane (DIM) e indole-3-carbinol (I3C) em cardamomo preto, o qual combate da mama, do cólon, da próstata e cancro do ovário. As propriedades anti-cancerígenas do tempero também aumentar a quantidade de glutationa (um antioxidante) no corpo e prevenir a produção e crescimento de células cancerosas.

7. Desintoxicação: Estudos revelaram que o cardamomo preto é um bom desintoxicante para o seu corpo. Ele é capaz de eliminar a cafeína a partir do sangue de modo que você pode ficar a salvo dos efeitos adversos do alcalóide.



8. propriedades anestésicas: O óleo extraído de cardamomo preto é altamente anestésico e sedativo. Ele pode reduzir a dor aguda, como dor de cabeça e proporcionar alívio imediato. O óleo essencial preparado a partir do tempero, também é utilizada na eliminação de estresse e fadiga.

9. anti-sépticas e antibacterianas Propriedades: Foi visto que o cardamomo preto pode destruir micróbios de cerca de 14 espécies diferentes. Por isso, a sua ingestão aumenta a sua imunidade e fornece-lhe proteção contra infecções bacterianas ou virais.

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Benefícios do preto cardamomo para a pele:

Você pode tomar muito cuidado com a sua pele usando cardamomo preto tanto externa quanto internamente. Para saber como essa pequena especiaria pode melhorar a sua aparência, vá até o seguinte ponto:


10. Negro cardamomo está completo do antioxidantes, vitamina C e o potássio mineral essencial. Assim, o consumo regular de o tempero pode manter o seu sistema interno livre de materiais tóxicos, melhorando assim a circulação do sangue em toda a superfície da pele e mantê-lo saudável. Então, se você deseja obter um firme, tonificada e aparência jovem, começar a consumir cardamomo preto de uma forma regular.

11. Preto cardamomo não só mantém o seu envelhecimento na baía, mas também ajuda-lo a obter uma tez da pele mais justa.

12. Devido às suas propriedades antibacterianas, cardamomo preto é usado como um remédio natural para 'dermatite de contato "ou alergia na pele.

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Benefícios do preto cardamomo para o cabelo:

Se você usa o cardamomo preto na cozinha ou usar o óleo de cardamomo topicamente, pode beneficiar o cabelo em ambos os sentidos. Conheça mais os benefícios de cardamomo preto para o cabelo:

13. As propriedades anti-oxidantes de cardamomo preto são úteis em fornecer alimento para seu couro cabeludo e cabelo vertentes. Como resultado, você tem cabelos fortes, espesso e brilhante.

14. Como é anti-séptico e antibacteriano, por natureza, seu consumo também é bom para prevenir a irritação e infecção no couro cabeludo.

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