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5 benefícios de saúde do Beterraba para seu bebê

Seu pequeno é agora seis meses de idade. E é hora que ele começa a tomar em algum alimento sólido que lhe dá uma boa dose de nutrientes. Quer saber o que você pode começar com? Você pode começar com beterraba para bebês!

Beterraba, que também é referido como beterraba tablet, beterraba jardim ou beterraba vermelha, pertence à família de raiz e contém lote muitos nutrientes essenciais que ajudam no desenvolvimento global do seu bebé.

Quer saber mais sobre esta magia vegetal? Então aqui vai!

Por Beetroots Para Bebés?

1. rica fonte de minerais:

O vegetal tem uma série de componentes de energia dando. Beterraba é rico em cálcio, ferro, magnésio, potássio, vitamina A, complexo de vitamina B, vitamina C, vitamina K e vitamina E. Se seu recém-nascido não recebe estes produtos químicos, que podem sofrer de várias doenças. Ele poderia ser uma vítima de beribéri, cegueira noturna, diarréia, estomatite angular, o raquitismo, osteomalacia, etc.

2. protege o bebê de anemia:

Anemia é uma condição de saúde que aparece por causa da falta de ferro no corpo. Beterraba é rica em ferro e faz maravilhas, especialmente para as crianças. Se o corpo do bebé tem uma alta quantidade de ferro, produz um elevado número de células vermelhas do sangue. O ferro também ajuda a fornecer oxigénio às várias partes do corpo que contribui para o desenvolvimento do cérebro. O desenvolvimento do cérebro é crucial nos primeiros poucos meses de crescimento do seu bebé, uma vez que decide quão bem as funções cerebrais no futuro.

3. Melhora a digestão:

Nesta fase, a digestão do seu bebê é fraco. É, portanto, aconselhável alimentá-lo com alimentos que é facilmente digerível. Beterraba é um vegetal que o sistema digestivo do seu um bonito pode facilmente digerir.

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4. Para fígado saudável:

Se você alimentar o seu bebé com beterrabas, o fígado fica protegido. fígado saudável dá origem a doenças graves como icterícia e hepatite. Um ataque de icterícia pode afetar a criança de apetite, por sua vez, levando ao surgimento de vários problemas como baixo peso, etc.

5. Corpo Cleanser:



suco de beterraba, quando combinado com cenoura ou suco de pepino, faz maravilhas para limpar o corpo do bebé de dentro. Ele também limpa órgãos importantes como os rins e vesícula biliar.

Espero que você tem que saber como é a beterraba bom para os bebês!

Quando introduzir beterraba?

É depois de seis meses que seu bebê desenvolve um sistema digestivo forte, capaz de digerir vegetais e frutas. Então, espere para alimentá-lo com beterraba até que ele é metade de um ano de idade. Além disso, uma coisa que você precisa lembrar é não começar com beterraba. Beterraba tem um forte sabor de terra, que seu pequeno pode não gostam de comer. Então, comece com legumes como cenoura, batata doce, etc.


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Agora, vamos ver como se alimentar de beterraba para o seu bebé.

Maneiras para alimentar Beterraba com o seu bebé:

1. Comece pequeno:

Beterraba tem uma alta quantidade de nitrato que podem torná-lo um pouco difícil para os bebês para digerir o vegetal se dado em grandes quantidades. Portanto, dar-lhe apenas 2-3 colheres de chá de suco. Uma vez que ele é um ano de idade, você pode começar a aumentar lentamente a quantidade.

2. Cozinhe a beterraba:

Se você cozinhar a beterraba, teor de nitrato em que reduz em grande medida. Se você não quer cozinhar os vegetais, você pode vapor ou fervê-lo e, em seguida, dar a seu filho. Mesmo na primeira etapa, quando você alimenta o suco de beterraba para os bebês, você pode ir para a opção de ferver os legumes. Depois de fervê-la, extrair o suco. Ele garante que o conteúdo de nitrato é baixa.

[ Ler: Benefícios do leite de cabra para bebês ]

Esperamos que este artigo ajuda você parar de me perguntar como e quando para alimentar beterraba para bebês. Como seu bebê reage ao sabor de beterraba pela primeira vez? Não compartilhar conosco na seção de comentários abaixo!

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