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4 tipos de cogumelos medicinais e suas propriedades surpreendentes

Cogumelos são conhecidos em todo o mundo para os seus benefícios e sabor requintado. Eles são saúde impulsionar vegetais, que contêm todos os ingredientes certos para mantê-lo em boa saúde por afastar doenças. A maioria dos cogumelos são usados ​​para manter o sistema imunológico forte, remover as toxinas de seus rins e fígado, e gerir os seus níveis de stress.

Os cogumelos são utilizados para preparar medicamentos, sopas, pratos comestíveis bem como chá. Mas não importa como eles são usados, os cogumelos são definitivamente medicinal e dar-lhe todos os tipos de benefícios para a saúde. Na verdade, eles têm sido usados ​​há milhares de anos e continuar a ser utilizados como depósitos de saúde.

Tipos de cogumelos medicinais:

Mas são todos os cogumelos medicinal? Na verdade não! Alguns cogumelos são melhores do que os outros quando se trata de benefícios para a saúde. Aqui estão alguns dos melhores cogumelos medicinais que você pode usar:

1. Cogumelos Chaga:

Cogumelos Chaga estão cheios de antioxidantes. Elas estimulam o sistema imunológico, e reduzir a inflamação, doenças do estômago e vermes que crescem dentro dos intestinos. Estes cogumelos têm a capacidade de combater vários tipos de câncer, tais como de mama, fígado e câncer de útero. As pessoas que procuram alívio de sintomas de HIV / AIDS pode fazer uso deste cogumelo incrível. cogumelos Chaga são geralmente consumido com chá.

[ Ler: Benefícios para a saúde de cogumelos Chaga ]

2. Cogumelos Reishi:

Cogumelos Reishi ajudar no aumento da longevidade, aumentar a sua memória e combater doenças. Muitas vezes, estes são utilizados para cogumelos aumentar os níveis de energia, gerenciar a tensão, aliviar a artrite, dor e tratar a hepatite também. Embora estes cogumelos são comestíveis, você pode facilmente incluí-los em seu chá, café, sopas, como outros pratos comestíveis. Confira alguns pratos reishi cogumelo para cozinhá-los com segurança.

3. Cogumelos Maitake:



Maitake Mushroom é um cogumelo medicinal poderosa que pode controlar a diabetes e colesterol, protegendo seu corpo de várias doenças cardiovasculares. Como os cogumelos Maitake são uma fonte de polissacarídeos beta-glucana, que pode definitivamente ajudar fortalecer seu sistema imunológico.

4. Cordyceps Mushroom:

O cogumelo Cordyceps é um tipo especial de cogumelo medicinal que pode ajudar a fortalecer o corpo, bem como a mente. Estes cogumelos ajudar a combater o câncer corpo e impulsionar seu sistema imunitário também. Muitas vezes, Cordyceps cogumelos são usados ​​para aumentar a resistência e tratamento do linfoma. A maioria dos médicos e especialistas sugerem que estes cogumelos medicinais são suficientes para reduzir os sintomas de asma, doenças respiratórias, e bronquite. Eles podem ser pulverizado e adicionado ao chá ou até mesmo incluídos em pratos saudáveis ​​e sopas.


[ Ler: Propriedades combate ao câncer em cogumelos ]

Benefícios de saúde dos Cogumelos medicinais:

Os cogumelos Cordyceps oferecem vários benefícios para a saúde e são eles:

  1. cogumelos medicinais são bons para as pessoas que sofrem com condições, tais como diabetes ou hipertensão. Pessoas que sofrem de vários problemas nos rins e fígado também podem se beneficiar desses cogumelos medicinais.
  2. cogumelos medicinais têm propriedades anti-câncer e anti-tumorais propriedades. Muitos estudos têm demonstrado que estes cogumelos pode percorrer um longo caminho para proteger o corpo contra os danos dos radicais livres, o que provoca o cancro. Basta adicionar estes cogumelos à sua dieta diária e reduzir o risco de câncer!
  3. Se você está sofrendo de gripe ou resfriado, fazer uma sopa saborosa utilizando estes cogumelos medicinais para obter alívio imediato! Você ainda pode usar extratos de cogumelos para impulsionar o seu sistema imunológico.

[ Ler: Benefícios de cogumelos para Saúde ]

Uma palavra de cautela:

A maioria dos cogumelos medicinais são seguros para serem consumidos. Mas para ser seguro, não consulte o seu médico antes de incluir estes fungos saudáveis ​​em sua dieta. Você também deve ter cuidado ao preparar pratos com estes cogumelos. Alguns, como o cogumelo reishi, pode ser tóxico. Confira as maneiras mais seguras para cozinhar estes cogumelos para se manter seguro.

Cogumelos são saudáveis ​​e que gosto muito também! Existem número de receitas que você pode tentar aproveitar os benefícios de saúde destes cogumelos medicinais. Chá, sopas, recheios de pizza-as escolhas são infinitas, quando se trata de cogumelo pratos. Prepare o que você ama!

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