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O Syrup Diet bordo - Tudo que você precisa saber sobre ele

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O xarope de bordo Diet foi feita famosa pelo cantor famoso e ator Beyoncé Knowles, que disse ter perdido um colossal vinte libras por seu papel aclamado no filme Dream Girls Hollywood. A dieta do xarope de bordo também é conhecido como Diet Lemon, Master Cleanse e a dieta da limonada. A dieta é essencialmente um simples programa de desintoxicação de 10 dias. A dieta de 40 dias é recomendado para aqueles que querem lançar mais quilos. Também é recomendado para os casos extremos de obesidade e outras condições médicas.

O plano de dieta do xarope de bordo é dito para fazer maravilhas pela limpeza do corpo de toxinas prejudiciais, especialmente na região do cólon. Hoje, o xarope de bordo da dieta é um dos mais rápida e extrema perda de peso programas para aqueles que desejam perder aquelas libras extra super rápido. A dieta já foi popularizado por vários outros grandes nomes e celebridades como Ashton Kutcher, Naomi Campbell, Jared Leto, Gwyneth Paltrow e Demi Moore.

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Enquanto a dieta teve suas ações de controvérsias, é uma maneira segura e eficaz para perder peso, mostrando resultados em apenas 10 dias. Ao contrário dos relatórios, dieters perder até 15 libras em 10 dias e não colocar o peso de volta. É, no entanto, uma dieta intensiva e devem ser tratados como tais. O indivíduo procura se submeter a dieta deve garantir que ele ou ela não tem restrições médicas, pois é uma extrema e rápida programa de perda de peso. É melhor consultar um médico antes de se submeter o plano de dieta.

Maple Syrup Diet:

Aqueles seguir a dieta são necessários para consumir uma mistura do xarope de bordo, o ingrediente principal, pelo menos, 6 vezes por dia. Outros ingredientes incluem suco de limão, água pura, pimenta caiena e gengibre fresco. Eles não estão autorizados a consumir qualquer outro alimento e derivam sua energia a partir de esta bebida. A ingestão de calorias é severamente restringido e deve ficar bem abaixo ingestão diária anterior do Dieter. Indivíduos na dieta consomem cerca de 500 a 600 calorias por dia, quando na dieta, que é bem abaixo das prescritas 1.600 calorias para mulheres e 2.500 calorias para os homens. Aqueles sobre o plano de dieta são sugeridas para beber chás laxantes para mais ajuda na limpeza do corpo.

Houve vários efeitos secundários negativos da dieta xarope de bordo que têm sido relatados por pessoas. Um deles está a desenvolver um desejo de usar o banheiro muitas vezes. Todos os ingredientes têm um efeito laxante sobre o corpo e sendo uma dieta baseada inteiramente líquido, que obriga as pessoas a dieta para passar horas no banheiro. Outros efeitos secundários relatados incluem fadiga e náuseas. Ambos são causadas pela redução da ingestão de calorias e a restrição a utilizar apenas líquido. Muitos também se queixam de alterações de humor e tontura quando nesta dieta.

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Possíveis efeitos colaterais:

Como listado acima, é importante notar que esta dieta pode causar fadiga e fraqueza. É também digno de nota que todos os ingredientes primários, como xarope de bordo, suco de limão e pimenta caiena tem bastante baixo valor nutricional. A bebida não fornece proteínas, fibras, gordura ou hidratos de carbono para o corpo. O corpo é colocado por meio do que equivale a jejum de um período de 10 dias. Isto leva a desaceleração do metabolismo do corpo para conservar energia, como a mistura fornece energia mínima. Assim, sugere-se evitar exercícios pesados ​​ao empreender esta dieta. A dieta não é recomendada por um longo prazo, uma vez que reduz os níveis de sódio e potássio no corpo. No entanto, para uma limpeza curto prazo, a dieta funciona bem. É uma desintoxicação ou de um processo de limpeza, o que elimina o sistema linfático e digestivo de toxinas.

Pós Cleanse Care:


Dieters precisa manter uma rotina rigorosa depois de 'purificação' ou dieta xarope de bordo. Evite junk food, gorduras trans e outros itens insalubres e incluir a abundância de frutas frescas, legumes, proteínas e sucos na dieta.

A pessoa que está no xarope de bordo ou dieta de limão pode levar alguns dias para se recuperar de fadiga, fraqueza e possível tonturas. Uma boa idéia é aumentar lentamente frutas e legumes para trazer gradualmente o corpo de volta a um ciclo digestivo normal, sem causar náuseas, vómitos ou dores de estômago.

[ Ler: Dieta vegetariana para perda de peso ]

A dieta do xarope de bordo é um plano de limpeza incrível para livrar o corpo da flacidez instantaneamente, e obter um corpo fabuloso em um período de 10 dias. Se você está procurando uma solução segura solução rápida para seus problemas de peso, esta dieta é para você!

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