Top 10 Gostoso Snack Receitas Para Crianças

As crianças podem ficar dores de fome assim como os adultos, e eles sempre anseia por algo para mastigar. Para a maioria das crianças, o desejo de devorar hambúrgueres, batatas fritas e pizza é demasiado forte para resistir, e é devido à publicidade e meios de comunicação de marketing que estão sendo bombardeados com. No entanto, você pode certamente dar melhores petiscos alternativas seus filhos. Você pode tentar os saudáveis ​​lanches saborosos ainda que estão listados abaixo para os seus filhos. Seus filhos certamente irá saborear os pratos e pedir mais.

10 crianças Receitas Snack

Confira essas receitas deliciosas crianças Lanche:

1. frutas e nozes Iogurte:

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Esta pode ser uma alternativa melhor para os cereais para o pequeno almoço ou até mesmo lanches à noite.

ingredientes:

  • nozes mistas picados
  • Semente de abóbora
  • semente de girassol
  • bagas congeladas
  • Vanilla yogurt
  • A banana cortada

Como fazer:

  • Em uma tigela grande, misture todos os nozes e sementes em conjunto.
  • Em seguida, despeje a banana e bagas em uma tigela e misture tudo muito bem.
  • No final, derrame iogurte em cima e misturar suavemente.

2. Puffy a Apple Pancake:

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O principal ingrediente neste petisco delicioso e nutritivo é uma grande maçã. Ele precisa ser retirado o núcleo e bem abertos. Outros ingredientes são:

  • Canela
  • Farinha
  • Açúcar
  • Fermento em pó
  • Ovo
  • Manteiga
  • Leite
  • Açúcar
  • Essência de baunilha

Como fazer:

  • Na primeira, misture a canela, o leite, a baunilha, o ovo, o açúcar, o fermento em pó e farinha também.
  • Derreta a manteiga em uma panela.
  • Em seguida, adicione as maçãs e despeje a massa preparada no topo.
  • Cozinhe a mistura durante 20 minutos.
  • Você pode polvilhar um pouco de açúcar em pó no topo da panqueca.

3. Banana Biscoitos:

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Estes biscoitos será saboreado por crianças quando voltam da escola e quer algo novo para mastigar. Você precisa de 3 bananas maduras e trituradas para este lanche. Outros ingredientes necessários para estes biscoitos crocantes são:

  • Manteiga
  • Açúcar
  • Coco ralado
  • Flocos de aveia
  • Farinha

Como fazer:

  • Em primeiro lugar, pré-aqueça o forno a 230 ° C.
  •  Forre o interior da bandeja de cozimento com bicarbonato de papel alumínio.
  •  Misture a manteiga eo açúcar também.
  • Em seguida, misture os pedaços de banana madura e amassada, e vire a mistura suave.
  • Em seguida, despeje coco, aveia e farinha.
  • Mexa bem para combinar tudo bem.
  • Agora formar biscoitos usando as palmas das mãos e colocá-los no papel manteiga com cuidado.
  • Coza os biscoitos a 200 ° C durante 10 minutos ou mais.

4. fritas cozido Tortilla:

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Estes delicioso sabor com molhos acabar, e para fazer excelentes lanches da tarde.

Você vai precisar de um pacote de 12 onças de tortillas de milho. Os outros ingredientes são:

  • Óleo vegetal
  • Cominho em pó
  • Limonada
  • Sal
  • Pimenta em pó

Como fazer:

  • Pré-aqueça o forno to175 ° C.
  • Cada tortilla deve ser cortado em 8 fatias e colocado em uma assadeira.
  • Misture o suco de limão com azeite.
  • Pulverize um pouco da mistura sobre as fatias de tortilla.
  • Em seguida, misture o sal, cominho e pimenta em pó, e disseminação sobre os chips.
  • Asse os chips por 8 minutos ou menos.
  • Em seguida, gire a assadeira e leve ao forno por algum tempo antes de servir.

5. Herbed Chicken Nuggets:

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Se você quiser ganhar o coração de seu filho, não há maneira melhor do que para fazer nuggets para um lanche à noite. Para fazer este petisco dar água na boca, você vai precisar 4 sem pele e sem espinha peitos de frango. Você também vai precisar de:

  • 2 ovos batidos
  • estoque de água ou vegetal
  • Salsa fresca picada
  • flocos de pimenta vermelha
  • Tomilho seco
  • migalhas de pão
  • Ervas como o germe de trigo, manjericão seco, pimenta preta também são necessários

Como fazer:

  • Pré-aqueça o forno a 220 ° C.
  • Cubra a assadeira com spray de cozinha.
  • Cortar os pedaços de frango em cubos pequenos.
  • Misture o frango com ovos e água em uma tigela grande.
  • Misture a pimenta, manjericão, pão ralado, pimenta vermelha, gérmen de trigo, tomilho e salsa também.
  • Adicione um pouco de óleo para ele. Agora, atirar os pedaços de frango na mesma e casaco bem.
  • Em seguida, manter os pedaços de frango revestidas em cima da assadeira e leve ao forno a 220 ° C.
  • Após 10 minutos, vire as peças e parar o cozimento depois de mais 5 minutos.

6. Tropical Fruit Salad:

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Esta é uma salada saudável que seus filhos não vai encontrar chato. Você vai precisar de abacaxi fresco em cubos, juntamente com ingredientes como:

  • papaya descascada
  • uvas sem sementes
  • Quiuí
  • Flocos de coco adoçado
  • Para adicionar sabor, use suco de limão e mel

Como fazer:

  • Misture todos os fatias de frutas e cubos em uma tigela de tamanho médio.
  • Chill-lo na geladeira por algum tempo.
  • Em seguida, despeje o suco de mel e cal no topo, e agitar antes de servir refrigerados.

7. Santa Fe Snack Sementes:

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Nós todos olhamos para lanches saudáveis ​​que não são apenas enchimento, mas também nutritivas. Este lanche semente pode vir a calhar num dia em que o frigorífico é tudo vazio! Usando mistura de 'sementes para lanches saudáveis ​​e rápidas é frequentemente útil.

ingredientes:

  • As sementes de abóbora
  • sementes de girassol

Para o sabor e tempero, você vai precisar:

  • Cominho em pó
  • Mel
  • Açúcar
  • Pimenta em pó
  • Cominho em pó
  • Azeite

Como fazer: 

  • A princípio, aqueça o óleo em uma frigideira.
  • Adicionar a pimenta em pó e cominho.
  •  Agora adicione mel e açúcar, mexendo constantemente.
  • Em seguida, adicione as sementes e cozinhe por alguns minutos.
  • Após a mistura esfria, armazenar as sementes em um recipiente hermético.

8. bordo Chile pipoca:

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A pipoca é um tal lanche que anciãos e jovens não pode recusar. Agora você pode fazer este petisco pipoca saborosa com um toque, apenas como o que você chegar aos multiplexes.

ingredientes:

  • pipoca de sódio de baixa
  • xarope de bordo
  • Sal
  • Manteiga
  • pimentão
  • Spray para cozinhar

Como fazer:

  • Pré-aqueça o forno a 300 ° C.
  • Cobrir dentro de um bicarbonato de pan com spray de cozinha.
  • Mantenha a pipoca em uma tigela de vidro com revestimento de spray de cozinha.
  • Misture a pimenta, o sal, a manteiga e xarope em uma tigela, e aquecê-lo.
  • Despeje a mistura sobre a pipoca. Em seguida, leve ao forno a pipoca por 15 minutos.

9. Banana Chocolate Quickie:

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Isso acontece com a maioria das mães de vez em quando. Você encontra a criança está prestes a voltar da escola e não há tempo para preparar um lanche! Se você quer dar a seu filho um lanche saudável sem muito cozimento, tente isso.

ingredientes:

  • bananas cortadas
  • iogurte de baunilha baixo teor de gordura
  • lascas de chocolate

Como fazer:

  • Derreta o chocolate utilizando um forno microondas.
  • Despeje o chocolate derretido em cima das fatias de banana, e colocar um pouco de iogurte no topo.

10. morango e creme de queijo Sandwich:

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Não há nenhum substituto para o sanduíche quando se trata de um lanche saudável ainda rápido. Aqui está um sanduíche que vai ser um grande sucesso em sua casa.

ingredientes:

  • Mel
  • creme de queijo baixo teor de gordura
  • pão de sanduíche fina
  • Morangos cortadas
  • Ralado raspas de laranja

Como fazer:

  •  Misture o queijo e as raspas de laranja com mel em uma tigela grande.
  • Em seguida, espalhe a mistura de queijo em fatias de pão.
  • Coloque os morangos fatiados em uma fatia de pão e cubra com outra fatia.

Estas receitas foram escolhidos a dedo e escolhido por uma mãe que tentou e testemunhou-los a ser um grande sucesso com as crianças. Se isso não soa convincente, julgá-los por si mesmo!

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