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Top 10 folhas de manjericão Receitas Salada você deve tentar

A maioria de nós tendem a associar saladas com a dieta. Mas isso não é verdade! Saladas são boas. Saladas são gostoso. Saladas pode ser seu melhor amigo!

O manjericão é uma erva popular usado para temperar vários tipos de alimentos. É uma planta altamente perfumado. Ele aparece com destaque em cozinha italiana e mediterrânica. É bastante popular em cozinhas asiáticas do sudeste da Indonésia, Tailândia, Vietnã, Camboja, Laos, ea cozinha de Taiwan. Por que estou dizendo tudo isso sobre o manjericão? Porque hoje vamos aprender uma manjericão algumas receitas folha da salada! Se você é um amante da salada, tenho certeza que você vai adorar estes. E se você está apenas testando as águas quando se trata de saladas, então é o melhor lugar para começar! 

Salada com folhas de manjericão - Saiba o Top 10 Receitas:

Sempre adicionar manjericão no último momento para o prato, para cozinhá-lo por um longo tempo pode destruir o seu sabor. Você pode usar as folhas frescas, bem como sua versão seca para a sua cozinha. No entanto, eu recomendaria os frescos, como eles são mais saborosos. Então, pronto para algum divertimento salada? Leia!

1. Noodles de arroz com tomates secos ao sol, Parmesão Manjericão:

macarrão de arroz com tomate seco, queijo parmesão e manjericão
  • Prepare o macarrão conforme as instruções do pacote, depois escorra.
  • Aqueça o óleo e frite os tomates secos ao sol, e alho por 3 minutos.
  • Atire o macarrão e a maior parte do queijo e manjericão na panela, estação, em seguida, espalhe sobre o queijo restante e manjericão.

2. arco-íris Pasta Salad:

arco-íris salada de macarrão
  • Coloque duas pimentas diferentes e cebola cortada em fatias finas em uma assadeira e regue com pouco azeite.
  • Asse por 20 minutos- adicionar tomates cereja para os 5 minutos finais.
  • Deixe esfriar. Atire macarrão cozido com vegetais, o azeite, o queijo feta e manjericão picado e servir salada de macarrão quente quente com folhas de manjericão.
[ Ler: Receitas Salada saudável do vegetariano ]

3. Tomate, Azeitona, e mussarela salada com vinagrete de manjericão:

tomate, azeitona, e mozzarella salada com vinagrete de manjericão
  • Cortar os tomates cereja em chunks- mordida de tamanho adicionar azeitonas pretas cortadas ao meio.
  • Adicionar mesmo queijo mozzarella porte para isso.
  • Cortar ou rasgar manjericão em pedaços pequenos.
  • Misture manjericão picado no molho vinagrete, e em seguida, combinar suavemente o curativo com a mistura de tomate.
  • Tempere a salada a gosto com pimenta preta fresca.
  • Sirva imediatamente.

4. Basil Caesar Salad:

manjericão salada caesar
  • Atire pão cortado em pequenos pedaços com 2 colheres de sopa de óleo e 1/4 colher de chá de sal e pimenta.
  • Brinde no forno, até dourar.
  • Combine o alho, o ovo, suco de limão, pasta de anchova, e pimenta 1/2 colher de chá no processador de alimentos.
  • Acrescente as folhas de 1 xícara de manjericão e-½ xícara de salsa e óleo de 6 colheres de sopa e bata até vestir fica verde e as ervas picadas.
  • Atire alface com vestir, croutons, e meio de copo grosseiramente ralado queijo Parmigiano-Reggiano em uma tigela grande.
  • Polvilhe com o queijo restante e sirva.

5. queijo feta com manjericão Salada:

queijo feta com com manjericão salada
  • Coloque as nozes em uma pequena frigideira em fogo médio.
  • Cook, até dourar.
  • Em uma tigela, misture delicadamente as nozes, corte os tomates, manjericão cortado, fatias de cebola verde, abacate em cubos, queijo feta com manjericão e tomates secos ao sol, azeitonas pretas picadas, e picado pimentão vermelho.
  • Tempere com sal alho, regue com vinagre balsâmico e azeite de oliva extra-virgem.
  • Deixe descansar cerca de 15 minutos, e misture novamente antes de servir.

6. tomate e salada Pão com cebola vermelha:

tomate e pão salada com vermelho cebola
  • Despeje vinagre em uma tigela pequena.
  • Whisk gradualmente em óleo.
  • Use sal e pimenta tosSeason vinagrete.
  • Coloque o pão francês velho em uma tigela grande.
  • Despeje em água fria o suficiente para cobrir o pão. Mergulhe 5 minutos.
  • Espremer pão para remover o máximo de líquido possível.
  • Grosseiramente desmoronar pão em uma tigela.
  • Adicione os tomates cortados, cebola e manjericão.
  • Misture com vinagrete o suficiente para o revestimento.
  • Adicione sal e pimenta, se necessário.

7. salada do milho fresco com Scallions e Basil:

salada de milho fresco com cebolinha e manjericão
  • Atire milho cozido em uma tigela grande com o óleo, vinagre, alho-poró finamente fatiado, sal e pimenta.
  • Cubra e refrigere até estar pronto para servir.
  • Pouco antes de servir, misture o manjericão fresco.
  • Prove e ajuste o tempero.

 8. grão de bico e salada de tomate com manjericão fresco:


grão de bico e tomate-salada com manjericão fresco
  • Atire grão de bico cozido em conjunto, tomates cereja cortados, folhas de manjericão picado e alho picado, com um pouco de vinagre de vinho tinto, vinagre de maçã, azeite, mel e sal.
  • Relaxar durante vinte minutos e servir.

9. tomate, mussarela e manjericão Salada:

tomate, mussarela e manjericão salada
  • Corte os tomates e mozzarella e organizar casualmente com as folhas de manjericão em um prato grande.
  • Regue com azeite de oliva.
  • Polvilhe com sal e pimenta e sirva em temperatura ambiente. 

10. Thai Inspirado Basil e do melão Salada com Peanuts:

inspirado manjericão e de melão salada thai com amendoins
  • Misture em cubos de melancia, melão em cubos, melada em cubos, 2 colheres de chá de suco de limão, pimenta vermelha da terra, amendoins salgados e folhas de manjericão fresco.
  • Servido gelado.

Depois de ter tido um bocado de qualquer uma dessas saladas, você estará pedindo mais. Você vai ser agradavelmente surpreendido com a forma como até mesmo as crianças vão colher-se estas saladas nutritivas em apenas minutos. Fácil de montar e grande em nutrição estas são algumas deve tentar saladas!

[ Ler: Benefícios surpreendentes de folhas de manjericão para Saúde ]

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