10 vitaminas essenciais para combater o envelhecimento

E se você começa a conhecer de alguns nutrientes mágicas que podem ajudar a retardar o envelhecimento? Você dançavam para cima e para baixo com alegria, não é? Bem, isso é exatamente o que você vai fazer uma vez que você terminar de ler este post!

O envelhecimento é um fenômeno natural marcado com rugas, manchas senis, descamação, linhas finas e pigmentação. Não podemos parar o envelhecimento, mas certamente pode ser desafiado com cuidados da pele. Você acha que a composição é a única ferramenta que pode esconder alguns sinais do envelhecimento? Se sim, então este post é deve ler para você. E adivinhe - as respostas que você encontrar vão explodir sua mente! Leia para saber 10 melhores vitaminas para anti envelhecimento aqui.

1. Vitamina C:

A vitamina C não só oferece benefícios-clareamento da pele é também uma vitamina anti-oxidante activa que reduz o aparecimento de linhas e rugas. A vitamina C é rica em pele revitalização anti-oxidantes que desafiam manchas de sol também. Não é ciência foguete que esta vitamina pode também regular a produção de melanina na pele humana. Ela estimula a produção de colágeno na pele. Colágeno desencadeia o processo de reparação, ea pele recupera a sua elasticidade perdida e brilho. Ao todo, a vitamina C torna o seu mais justo pele mais jovem e livre de defeito.

2. Vitamina E:

A vitamina E é uma beleza vitamina que isoladamente, e em combinação com a vitamina C cítrico, armaduras o pele contra os danos do sol. Os danos do sol provoca a destruição do colagénio e a produção de melanina. Os resultados finais são a pele opaca que está seco, escuro, descascado e envelhecido. A vitamina E reverte todos os sinais visíveis de danos do sol. Isso torna a pele jovem, úmido e mais justo. Esta equidade vitamina é um anti-envelhecimento vitamina essencial também. Isso é porque ele cura rugas, rachaduras e linhas finas.

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3. Vitamina A:

Surpreso com o nome de vitamina A na lista de idade desafiando vitaminas? Se assim for, você deve saber que a vitamina A é um warehouse ativo de caroteno que não apenas melhora a visão do olho, mas também abençoa a pele com uma aparência jovem. Caroteno melhora a circulação sanguínea. Isso aumenta o suprimento de oxigênio para os tecidos faciais. Como resultado, a pele morta-ido ganha um pouco de oxigênio fresco. O oxigénio provoca a produção de colagénio. Ela repara os tecidos faciais danificados. Descamação, rugas, linhas finas e manchas escuras são uniformemente curado com a utilização da vitamina A ao longo de um período de tempo.

4. A vitamina B3:

A vitamina B3 é um típico vitamina anti-alérgicos para a pele escamosa e seca. A pele seca apresenta sinais de envelhecimento prematuro. A pele torna-se desidratado, coceira, escamosa, descascadas, sem brilho e, por vezes extraordinariamente vermelho. Vitamina B3 melhora esta condição da pele seca, desencadeando a produção de ceramidas e ácidos gordos. Estes dois componentes trabalham juntos para preparar o projeto da pele mais uma vez. Eles curar a secura da pele e irradiar rugas, manchas senis, linhas finas, olheiras e embotamento. Assim, a pele parece mais jovem e mais justo.

5. Vitamina K:

A vitamina K trabalha ativamente como um jovem agente de restauração na pele humana. Ele confere resistência aos capilares faciais. Isto promove uma melhor circulação sanguínea em todo o rosto. Também previne olheiras escuras, como os capilares tornam-se suficientemente forte e não crack. Assim, a textura da pele em geral melhora.

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6. A vitamina B1:

A vitamina B1 ou tiamina é uma vitamina amigável pele essencial que torna a pele radiante, justa e mais jovem. Além disso, melhora a circulação sanguínea. A pele fica oxigênio suficiente. Ela repara os problemas como apatia, rugas, manchas senis e secura naturalmente.

7. A vitamina B12:

Vitamina B12 ou cobalamina é uma vitamina pele amigável maravilhoso que faz com que o mais justo pele mais jovem e hidratada. Ele mantém a salvo de danos causados ​​pelo sol muito a pele. Assim, oferece proteção inigualável contra o envelhecimento prematuro.

[ Ler: Frutas que combater o envelhecimento ]

8. A vitamina B5:

A vitamina B5 ou ácido pantoténico funciona como uma vitamina anti-envelhecimento para pele seca. A pele seca é desprovido de umidade que torna maçante, enrugada e escamosa. A vitamina B5 restaura o nível de pH normal da pele humana. Isso faz com que a pele macia, suave e úmido. Assim, rugas e embotamento murchar ao longo de um período de algumas semanas.

9. Vitamina H:

A vitamina H ou biotina é um agente tonificação da pele incrível que tonifica o corpo de dentro. Isso torna a pele macia, radiante e até mesmo mais justo. É, naturalmente, aumenta a imunidade do corpo também. Como resultado, a pele fica automaticamente mais jovem e bem tonificado.

[ Ler: Dicas caseiros para anti Envelhecimento ]

10. Vitamina B2:

A vitamina B2 ou riboflavina mantém brilho da pele e promove brilho. Ele protege contra o envelhecimento prematuro da pele, mantendo a pele hidratada e bem tonificado.

Todas estas vitaminas desempenham um papel importante em manter a pele mais jovem por muito tempo. A maioria destas melhores vitaminas anti envelhecimento para a pele são ingredientes ativos de anti-envelhecimento produtos cosméticos. Então por que não você também levá-los?

Alguma vez você já experimentou a bondade destas vitaminas para a pele anti envelhecimento? Qual a vitamina faz o seu favorito anti-envelhecimento remédio? Não compartilhar seus comentários na seção de comentários!

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