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Top 10 Aplicativos planejador da dieta para uma vida saudável

aplicações para smartphones mudaram o jogo de cenário de hoje. Tem não só mudou a forma como usamos a internet, mas também tem impactado nosso estilo de vida. Existe um aplicativo para cada próxima coisa que você pode pensar. De jogos para sites de compras para meditação, parece haver um aplicativo disponível para cada coisa. Hoje, eu estou indo para compartilhar os melhores aplicativos planejador 10 dieta que iria ajudar na manutenção da sua saúde e fitness.

Os Aplicativos Planner Top 10 da dieta são as seguintes:

1. MyFitnessPal:

Este é um dos melhores aplicativos dieta planejador. Você pode adicionar suas estatísticas pessoais, como idade, peso, altura, sexo, peso alvo etc nesse aplicativo e ele iria trabalhar para fora quantas calorias você precisa consumir cada dia para atingir o seu alvo. Este aplicativo também permite gravar sua atividade diária e os alimentos que você está comendo. Ele também ajuda a traçar a sua perda de peso e permite adicionar amigos.

Baixar link - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.androidhl=en

2. Assistente de Dieta:

Este é o aplicativo de planejamento de dieta e perda de peso mais bem classificado no mercado app. Ela ajuda a manter um histórico do seu peso. Você pode alimentar o peso alvo nele e ele iria manter em mostrar o seu progresso. Ele funciona como um assistente virtual. Você precisa dizer a cada um e tudo para ele e ele vai voltar com as informações necessárias. Há também uma instalação de fórum nesta app onde você pode discutir as suas ideias e obter dicas sobre a dieta de outros usuários de todo o mundo.

Baixar link- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.aportela.diets.viewhl=en

3. GM plano de dieta:

Este é um simples aplicativo, mas eficaz para as pessoas que estão interessadas em dieta GM. Ele vem com um plano de dieta de 7 dias detalhado para ambos os vegetarianos e não vegetarianos. Vale a pena um tiro se você está planejando fazer um GM Diet tão cedo.

Baixar link- https://play.google.com/store/apps/details?id=me.saisasank.gmdiet

4. Nutrino:

Este é um ótimo aplicativo que cria um menu personalizado para você de acordo com o seu peso alvo. Entrada todas as estatísticas vitais nele e ele vai mostrar o quanto o seu peso ideal deve ser, e o que seria bom para você no longo prazo. Ele cria um menu para você durante a criação de uma lista de compras. Você pode também compartilham você progride através das mídias sociais em linha reta a partir do aplicativo.

Baixar link- https://itunes.apple.com/gb/app/nutrino-your-personal-nutritionist/id588712321?mt=8ign-mpt=uo%3D4

[Ler:Dietas que realmente funcionam]

Treinador 5. Minha Dieta:

Este aplicativo atua como um amigo solidário e bem-querer. Ele permite que você para definir lembretes como "é hora de beber um copo de água ',' ir para uma caminhada agora para 10 minutos a etc, o que não deixa você perder sequer uma única coisa. Ele também motiva-lo com fotos motivacionais e slogans que mantê-lo determinada.

Baixar link- https://itunes.apple.com/gb/app/my-diet-coach-weight-loss/id552341639?mt=8ign-mpt=uo%3D4

6. Weight Watchers Mobile App:



Este é um aplicativo maravilhoso com uma extensa biblioteca de alimentos com informações sobre mais de 30.000 refeições incluídas nele. Você precisa inserir seu peso destinada junto com suas estatísticas atuais. Você tem que inserir o que você está comendo muito. Com cada entrada que você faz, dá-lhe pontos. Ele calcula o seu subsídio ponto diário e diz-lhe os seus pontos restantes. Esta é uma maneira muito divertida de acompanhar o seu perda de peso e dieta progresso.

Baixar link- https://itunes.apple.com/gb/app/weight-watchers-mobile-uk/id406356219?mt=8ign-mpt=uo%3D4

Planner 7. Alimentação:

Este é mais um app planejador de dieta fabuloso. É possível importar e gerenciar suas receitas favoritas de todo o web e calcular a quantidade que você deve consumir ou evitar. Você também pode criar sua própria lista de compras e gerenciar estoques. Ele economiza seu diário e semanal de refeição e planos de dieta que pode ser usado mais tarde. Ele pode facilmente criar a lista para o tipo de café da manhã, almoço e jantar que você deve ter.

Baixar link- https://play.google.com/store/apps/details?id=dk.boggie.madplan.androidhl=en

8. Noom:


Este é um aplicativo maravilhoso que inclui um diário de bordo para os treinos, refeições e progresso da perda de peso. Ele usa táticas gamification para ajudar a manter-se determinado e motivado. Também é integrado com o Twitter e Facebook, de modo que você pode facilmente compartilhar atualizações com seus amigos através da mídia social.

Baixar link- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.noomfeature=search_result

[Ler:Dicas de dieta para prevenir a artrite]

9. Plano de Dieta Nutrilite:

Perder peso com o plano de dieta Nutrilite é rápido e fácil. Ele tem um diário de dieta muito fácil, que irá ajudá-lo a manter o controle dos registros e atividades. Com características de entrada de exercício e de banco de dados de alimentos, isso se torna facilmente um dos aplicativos mais eficazes para tirar os quilos extras fora.

Baixar Ligante- https://appworld.blackberry.com/webstore/content/120163/?lang=encountrycode=IN

10. BMI Calculator:

Este é um aplicativo muito simples que ajuda você a calcular o índice de massa corporal (IMC) e relação cintura-altura Ratio (RCE). Este é um muito bom aplicativo que calcula o peso necessário e ideal do seu corpo, de acordo com suas estatísticas vitais presentes. Ele também sugere a quantidade de nutrientes e calorias que você precisa para ingestão diária.

Baixar link- https://play.google.com/store/apps/details?id=tools.bmirechnerfeature=search_result

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