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5 Gostoso Egg Recipes Brunch você deve definitivamente tentar

Os ovos são saudáveis ​​e saborosos. Eles podem ser modificados para se ajustarem em qualquer refeição do dia. Não ovos da maravilha é o favorito do tempo quando se trata de brunches. A partir de ovos mexidos servido com legumes em cima de caçarolas, aos pratos à base de molho picante a um pudim de gemada, há muitas maneiras de preparar ovos. Tenho escolhido a dedo 5 tais receitas de ovos que não são apenas fáceis de fazer, mas que são para agradar multidões bem.

5 Easy E Receitas ovo saborosa para Brunch:

Vamos dar uma olhada nos 5 receitas de ovos saborosos para adicionar mais sabor à sua refeição matinal:

1. Espinafre milho Omelet:

Este é, por padrão, a forma mais barata de entreter uma pessoa exigente no brunch. Não é apenas fácil em seus bolsos, mas o omeletes também são saudáveis ​​e não falar sobre o quociente gosto. Mantenha especiarias variadas útil juntamente com queijos e manteiga enquanto servia.

ingredientes:

  • Ovos - 4
  • Espinafre - 2 xícaras, finamente picado
  • Manteiga - 3 colheres de sopa, derretida
  • Queijo suíço - 2/3 xícaras, desfiado
  • Sal - a gosto
  • Pimenta preta - 2 colheres de chá, moída na hora
  • Água - 4 colheres de sopa
  • Milho doce - ½ copo, congelados, descongelados, cozinhados com sal a gosto

Instruções:

  1. Quebrar os ovos em uma tigela, adicione sal, pimenta e água e bata bem.
  2. Coloque uma frigideira de tamanho médio em meio a fogo alto.
  3. Adicione a manteiga na frigideira e deixe ficar aquecida.
  4. Adicione o espinafre picado e refogue até que os vergões espinafre.
  5. Adicione os ovos batidos na frigideira.
  6. Uma vez que os ovos são cozinhar e iniciar as bordas de elevação, levantar usando uma espátula de modo a que o líquido não cozidas corre por baixo e fica cozido.
  7. Polvilhe milho, tampe e cozinhe por mais um minuto.
  8. Sirva quente polvilhado com queijo.

[ Ler: Deliciosos Egg Recipes para o almoço para experimentar ]

2. Eggy Brunch Bake:

Embalado com a bondade de legumes, queijo e ovos, este pode ser preparado rapidamente, dando-lhe tempo suficiente para ser uma anfitriã simpática-convidado.

ingredientes:

  • Ovos - 4
  • conservas de tomate - 14,5 onças, drenado, em cubos
  • Espinafre - 1 lb, aparado
  • O azeite de oliva - ½ colher de sopa
  • Alho - 1 dente de alho, finamente picado
  • Cebolas - 1, pequena, finamente picado
  • Sal - a gosto
  • Pimenta - a gosto
  • queijo parmesão - 1 xícara, ralado

Instruções:

  1. Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.
  2. Em uma frigideira de tamanho médio colocado em meio a fogo alto, aqueça o óleo.
  3. Esmagar o alho e adicione o óleo e asse até dourar.
  4. Adicione as cebolas e refogue até que fique dourada.
  5. Adicione os tomates, ajuste o tempero e deixe cozinhar por cerca de 4 minutos.
  6. Misture o espinafre e deixe welt.
  7. Unte uma 2 quart assadeira com um pouco de óleo e reserve.
  8. Em uma tigela pequena, adicione os ovos e bata até que fique espumoso.
  9. Despeje os ovos batidos sobre o espinafre e leve ao forno por 25 a 30 minutos ou até que os ovos são completamente cozidos.
  10. Divida em 4 partes iguais, decore com queijo ralado e sirva.

3. Savory rabanada:

Meus brunches sempre tem esta versão do pão francês clássico. Enquanto eu escolher o pão de alho como base, você pode usar um pão de sua escolha. Além disso, a cobertura pode variar de acordo com sua escolha.

ingredientes:

  • Ovos - 4
  • Milk - ½ xícara
  • creme de leite - ½ xícara
  • Sal - a gosto
  • Tabasco molho - 1 colher de chá
  • pimenta do reino - a gosto, moída na hora
  • queijo parmesão - ¾ xícara, ralado
  • Alho - 2 dentes, descascadas, trituradas
  • Pão - 8 fatias, cortadas em pedaços 1 polegada de espessura
  • Salsa - recém picada, para enfeitar
  • Manteiga - conforme necessário

Instruções:

  1. Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius.
  2. Leve uma panela de folha, linha usando toalhas de papel, e mantenha no forno.
  3. Em uma tigela pequena, crack em ovos. Adicione o creme e leite, e usando uma batedeira, bata a mistura até que todos os ingredientes são cuidadosamente combinados.
  4. Transferir o ovo batido em uma assadeira rasa.
  5. Misture o molho Tabasco com pimenta, sal, pimenta preta, e queijo. Dobre ao dente de alho.
  6. Coloque uma panela com lados planos em meio a altas temperaturas e calor ½ polegada de manteiga.
  7. fatias de pão Dip, 2 de cada vez, na mistura de ovo, transformando muitas vezes para assegurar a absorção dos aromas.
  8. Adicionar ao óleo quente e cozinhe até que o fundo se torna dourada.
  9. Vire e cozinhe por mais 2 minutos, ajustando o calor, se necessário.
  10. Transfira para uma toalha de papel, escorra o excesso de óleo e arrume-os em assadeira preparada ritmo no forno para reter o calor.
  11. Repita com todas as fatias de pão.
  12. Sirva quente com mais queijo e ervas, juntamente com pesto.

[ Ler: 10 Deve Tentar Sanjeev Kapoor Egg Recipes ]

4. Salsa Drunken Ovos:

Certifique-se de usar salsa abalada para esta receita. Sirva junto com o milho ou trigo integral tortillas para um deleite gostoso!


ingredientes:

  • salsa enlatados - 16 onças
  • Ovos - 4
  • creme de leite - ¼ xícara
  • Sal - a gosto
  • pimenta do reino - a gosto, moída na hora
  • Cilantro - 1/8 de copo, picada finamente
  • Nachos - 8 onças

Instruções:

  1. Em uma frigideira antiaderente médio porte, colocado em meio a fogo alto, acrescente salsa. Cobrir e aquecer a mistura até ficar bem quente.
  2. Quebrar os ovos um de cada vez em um copo pequeno, que lhe permite deslizar em fogo brando salsa.
  3. Tempere e cozinhe a mistura. Tampa até que é completamente feito.
  4. Divida igualmente entre 4 pratos, decore com creme e coentro e sirva com nachos.

5. Simples Brunch Quiche:

É um prato fácil de fazer e versátil, que pode ser modificado de acordo com o seu gosto por agitação em legumes salteados, queijo ou presunto cozido. Para um toque fresco, adicione punhado de ervas recém-picados. A imagem mostrada acima tem abobrinha e queijo. A escolha é sua!

ingredientes:

  • Piecrust - 1, 9 polegadas, refrigerado
  • O azeite de oliva - 2 colheres de sopa
  • Cebolas - 1, grande, finamente picado
  • Salsa - 1 copo, fresco picado
  • 5. Os ovos - 4, grande
  • 6. Sal - a gosto
  • 7. pimenta - a gosto
  • 8. creme pesado - ¾ xícara
  • 9. Noz-moscada - ½ colher de chá, moída na hora
  • queijo 10. Gruyere - 8 oz, ralado

Instruções:

  1. Pré-aqueça o forno a 190 graus Celsius.
  2. Encher a crosta em forma de torta de 9 polegadas e organizar na assadeira.
  3. Em uma frigideira média colocado em baixa a fogo médio, aqueça o óleo.
  4. Adicione as cebolas e tempere ligeiramente com sal e pimenta.
  5. Refogue até dourar.
  6. Misture a salsa e dar uma mistura rápida.
  7. Enquanto isso, quebrar os ovos em uma tigela. Acrescente a salsa, creme, sal e noz-moscada na mistura e mexa bem.
  8. Adicione as cebolas salteadas e queijo e misture bem.
  9. Transfira a mistura para a crosta preparada e asse por 35 a 40 minutos ou até que um teaser inserido sai limpo.
  10. Retire e reserve por 5 minutos.
  11. Fatia e servir o quiche.

[ Ler: Razões para incluir ovos em sua dieta ]

Quando se trata de brunches, estes são o meu "ir para 'receitas. Você pode adicionar algumas notas doces para o seu brunch de menu um brinde clássico francês, uma caçarola doce, e assim por diante. Escolha uma receita de acordo com o tema que você fixa para a sua festa brunch.

Qual é a sua escolha quando se trata de receitas de ovos saudáveis ​​para um brunch? Partilhe as suas ideias de brunch de ovos com-nos na seção de comentários abaixo.

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