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Doenças sazonal e Precauções

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Estamos todos conscientes de que algumas doenças são comuns em determinadas épocas do ano. Resfriado, tosse e gripe no inverno, a malária ea dengue em monção, diarreia no verão são ocorrências comuns a cada ano. Estas doenças podem causar uma série de problemas que vão desde as simples como não se sentir bem, ter que tirar uma folga do trabalho ou da escola, a perda de remuneração, hospitalização e no pior dos casos, a morte.

Estar ciente das doenças comuns durante várias estações é vital como surtos de doenças são calamities- natural, mas gerir o seu impacto está no controle humano.

Tomando precauções antes do início de uma doença nos permite reduzir doenças e visitas ao médico, parar de trabalho ou na escola em falta, bem como prevenir hospitalizações e mortes e o impacto econômico das doenças.

Como qualquer um que tem sido a de ver um médico ou foram hospitalizados irá atestar, estar doente é uma proposição muito caro. Por exemplo, o estudo mostra que houve uma média de 5,78 milhões de casos de dengue por ano entre 2006 e 2012, eo custo médico direto anual foi de US $ 548 milhões (1). Este é exclusiva dos custos médicos indiretos que surgem a partir da produtividade reduzida, a substituição do trabalhador e perda de remuneração (2).


Manter um calendário de imunização adequada, aderindo a práticas de higiene, consumo de alimentos saudáveis ​​e água, e certificando-se que nosso ambiente não suportam a reprodução de insetos como mosquitos pode ajudar a prevenir o aparecimento de muitas doenças sazonais.

Verão:

As doenças comuns de verão incluem doenças mosquito cargo como malária e dengue, diarreia, intoxicação alimentar, gripe, doenças transmitidas pela água, como febre tifóide e icterícia, catapora, a insolação e queimadura de sol. O aumento de temperatura no verão ajuda as bactérias se multiplicam, aumentando desse modo a propagação de muitas infecções bacterianas.

Evitar estas doenças de verão por tomar as seguintes precauções:

  • Certifique-se de que não existem focos de reprodução de mosquitos ao redor da casa
  • Lave bem as mãos depois de estar em lugares lotados
  • Desde que o alimento fica estragado rapidamente, devido ao aumento da temperatura, certifique-se de que restos de comida é refrigerado com a maior brevidade
  • Evite comer em locais sem higiene e garantir que você beber água fervida
  • Evitar a exposição a infecções virais como a gripe e varicela
  • Evite sair onze horas - quatro horas, tanto quanto possível para evitar heatstrokes
  • Use protetor solar para evitar queimaduras solares e cobrir a cabeça e enfrentar com um lenço ou chapéu

Inverno:

doenças sazonais comuns de inverno incluem frio, tosse, gripe, bronquite, pele seca e prurido. Na maioria das vezes, as doenças de inverno são causados ​​por infecções virais. Estas doenças sazonais comuns podem ser evitados tomando as precauções necessárias:

  • Use roupas adequadas
  • Cobrir a boca eo nariz ao espirrar ou tossir
  • Regularmente lave as mãos com água e sabão
  • Evitar a exposição à doença em casa ou na escola
  • Ter uma dieta equilibrada e saudável para construir a imunidade
  • Se você tem um pulmão pré-existente ou condição respiratória, consultar um especialista durante a mudança de estação
  • A vacinação contra a gripe pode ser considerada para pessoas em alto risco de contrair a gripe e para as pessoas que são vulneráveis ​​como crianças pequenas, mulheres grávidas, pessoas com doenças crônicas como asma, diabetes, doenças cardíacas e pulmonares e pessoas com mais de 65 anos
  • Hidrate a sua pele regularmente para prevenir a pele seca e prurido

Monção:

Junto com as chuvas, monção traz uma série de doenças. A umidade, lama e água estagnada são terreno fértil para uma série de organismos e seus vetores que causam doenças como a malária, diarréia, tifóide, dengue, chikungunya, cólera, Hepatite A, infecções do estômago, doenças virais, tais como febre viral, conjuntivite etc.

Muitas das doenças da monção como a malária, a dengue, e Chikungunya são transmitidas pelos mosquitos. Eles produzem geralmente em lugares alagados.

Cólera, febre tifóide, infecções estomacais, diarréia e hepatite A são doenças transmitidas pela água, que normalmente se espalham por alimentos e água contaminados.

As doenças virais são geralmente espalhados por ar contendo gotículas contaminadas de vírus liberados por pessoas infectadas.

Tome as precauções mencionadas abaixo para reduzir o risco de contrair essas doenças:

  • Certifique-se de que não há poças de água estagnada. Manter os recipientes de água limpa e garantir que os recipientes de flores e placas não reter a água estagnada.
  •  Use repelentes de insetos para evitar ser picado por mosquitos.
  • Lavar as mãos antes de comer
  • Evite comer em locais sem higiene
  • Beber água fervida
  • Evitar a exposição a pessoas infectadas com doenças virais

Todas as épocas têm a sua própria beleza, mas se não estamos no melhor da saúde, é impossível apreciá-los. Certifique-se de que você tomar essas precauções simples para manter a si e sua família em boa saúde durante todo o ano.


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