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20 simples Home remédios para controlar a queda de cabelo

queda de cabelo ou alopecia é muito embaraçoso e você tende a se sentir impotente e confuso. Você tenta esconder as manchas careca em sua cabeça. Você tenta muitos produtos queda de cabelo para resolver o problema, mas ainda procurar remédios naturais para resolver o seu problema de queda de cabelo. Muitos fatores como genética, distúrbios da tireóide e anemia, tratamentos químicos podem causar queda de cabelo. Você não tem que esperar até 50 para a queda do cabelo para começar! Toda vez que você sair do chuveiro, você vê o ralo entupido com cabelo. Mesmo quando você penteia seu cabelo, você vê fios de cabelo no pente. Isto é realmente assustador! Isso faz você se perguntar o que pode ser a possível razão por trás da queda de cabelo.

Se a queda de cabelo é persistente, é sempre melhor entrar em contato com um dermatologista e obter o seu conselho. Ele provavelmente vai dar medicamentos como Minoxidil, finasterida e dutasterida para estimular o crescimento do cabelo. Queda de cabelo pode começar a partir de uma seção criando uma patch- careca isto é comumente chamada alopecia areata.

Causas de queda de cabelo:

Então, qual é a solução para a queda de cabelo? Não produtos anti-queda de cabelo realmente ajudar? A resposta é simplesmente olhar para dentro. Sim problemas internos também provoca queda de cabelo. Então, antes de saber como evitar a queda do cabelo, devemos saber a razão por trás disso!

uma. Falta de nutrição adequada:

O cabelo é constituído por uma proteína chamada queratina. Para o cabelo crescer você precisa ter proteínas e ferro, juntamente com vitaminas essenciais. Noventa por cento do cabelo está sempre em fase de crescimento, que leva dois a três anos para o cabelo a crescer e, em seguida, entra em uma fase de repouso de três meses. Depois que o cabelo lança eo cabelo novo toma o seu lugar. Então, para permitir que o crescimento do cabelo que você precisa a combinação certa de proteína e ferro. Uma dieta equilibrada vai certamente dar-lhe o cabelo saudável.

b. Envelhecimento:

Com o cabelo idade começa desbaste, isso acontece porque a capacidade do corpo de absorver nutrientes decrease.The cabelo precisa de 22 aminoácidos para crescer. Devido à falta de ácidos aminados da dieta do cabelo parece fina.

No entanto, você pode evitar a queda de cabelo devido ao envelhecimento. Você precisa ter grãos de soja, carne magra, laticínios, peixe, ovos e nozes. Você também pode ter comprimidos de óleo de peixe ou suplementos que é rico em ácidos graxos ômega 3.

c. Alterações hormonais:

queda de cabelo ou alopecia acontece devido a altos ou baixos níveis hormonais. Hormônios regulam todos os órgãos do corpo. Estrogênio, progesterona, testosterona são as hormonas activas em corpo de uma mulher. padrão feminino de calvície ocorre quando os níveis de dihidrotestosterona (DHT) aumentar no couro cabeludo.

A di-hidrotestosterona (DHT) é um subproduto da testosterona e que é produzido nos folículos onde enzimas converter a testosterona em DHT. Às vezes genes são responsáveis ​​na conversão de testosterona em DHT prontamente levando a calvície. Além disso, quando os níveis de hormônios femininos diminuem os hormônios masculinos tornam-se ativos levando a queda do cabelo.

Também a progesterona que é secretada no corpo durante a ovulação diminui durante a menopausa. O corpo produz esteróide adrenocortical chamado androstenediona. Este esteróide tem qualidades hormonal masculina que provocam a queda do cabelo.

d. Estresse:

Queda de cabelo é causada devido a stress.There três tipos de queda de cabelo que estão associados com o estresse. Eles são:

  • eflúvio telógeno- O stress empurra os folículos pilosos para prender fase. Depois de alguns dias você vai noticehair queda.
  • tricotilomania- Este é um desejo irresistível para puxar o cabelo da cabeça e sobrancelhas. Puxando o cabelo pode ser desencadeada por emoções como estresse, tensão, solidão, tédio e frustração.
  • Alopecia areata- Este tipo de perda de cabelo é desencadeada por estresse severo. O stress enfraquece o sistema imunológico do corpo e provoca queda de cabelo.

No entanto, a queda de cabelo causada devido ao stress não é permanente e pode ser controlada. Apenas a prática de meditação ou ioga para aliviar o stress. Tomar respirações profundas e beber água ajuda.

e. Hereditariedade:

A alopecia androgenética é causada por fatores genéticos e ambientais. Se alguém da sua família sofreu alopecia, há grandes chances de que você vai perder o cabelo também. Nas mulheres a alopecia androgenética não causa calvície total, mas há perda de cabelo visível.

f. Doença prolongada:

doenças crônicas e mortais como o câncer, febre tifóide e icterícia podem desencadear cabelo medicamentos loss.Cancer e quimioterapia causar queda de cabelo grave. cabelo bonito é um reflexo da boa saúde, por isso, se houver algum problema com a sua saúde geral, reflete sobre sua pele e cabelos.

g. medicamentos:

queda de cabelo acontece se você tomar drogas em uma base regular, mas este tipo de queda de cabelo é geralmente temporária. Se você tem que tomar medicamentos para uma doença crónica, em seguida, a queda do cabelo torna-se um problema a longo prazo. Medicamentos para glaucoma ou beta-bloqueadores drogas, asma, doenças cardíacas, anti-coagulantes, anti-depressivos, acne remédio como a isotretinoína, anticonvulsivantes, drogas para baixar o colesterol, dieta e perda de peso drogas como anfetaminas, medicamentos anti-fúngicos causar queda de cabelo. Também drogas ou esteróides dada para reduzir cãibras musculares, pressão alta, gota e queda de cabelo inflamação gatilho. Se você está tendo qualquer pílula hormonal como pílulas anticoncepcionais pode causar queda de cabelo.

h. Distúrbios da tireóide:

Pessoas que sofrem de hipotireoidismo e hipertireoidismo perder cabelo. É um pior sintoma da tiróide e é facilmente visível. No entanto, ela pode ser tratada por fazer uma avaliação adequada do seu médico. Você precisa dar os hormônios algum tempo para estabilizar. Além disso, tente analisar o tipo de perda de cabelo você está tendo e falar a uma endrinocologist sobre ele.

Eu. Doença fúngica ou infecções:

Alguns agentes de infecção causando são responsáveis ​​pela queda de cabelo. Micose, que na verdade não é um sem-fim, é uma infecção fúngica que causa alopecia. A condição é chamada de 'tinea capitis, "Micose é o mesmo que o pé de atleta. A micose começa como uma espinha e lentamente se espalha causando um careca. A área afetada é coceira, vermelha, inflamada e pode escorrer.

Algumas infecções fúngicas desaparecer por conta própria. Para combater o fungo teimosa como Microsporum audouinii, Trychophyton Tonsorans e Microsporum gypseum você precisa medicamentos anti-fúngicos fortes. droga anti-fúngica mais comum é Griseofulvin. Outras drogas anti-fúngicas como terbinafina, itraconazol e fluconazol podem ser prescritos.

Nunca compartilhe toalhas, pentes e roupas. Você pode obter infecção fúngica se você é um regular em clubes de natação, chuveiros comuns é o lugar que você provavelmente pode obter estas infecções fúngicas.

j. Gravidez:

Dar à luz é bastante assustador para a maioria das mulheres, além se você está perdendo cachos de cabelo que contribui para a depressão. Isso acontece depois que o bebê é entregue e alterações hormonais são a principal razão.

k. Ao longo Hair Styling:

Nós todo o amor para endireitar o nosso cabelo e destacar o cabelo com algumas cores funky para procurar tratamentos químicos trendy.Other como perming e rebonding pode destruir a textura do cabelo. Também usando alisamento hastes e rolos causar tensão para o cabelo e leva a ruptura do cabelo e pontas duplas. Também usando elásticos e acessórios para o cabelo apertado pode causar queda de cabelo. Nunca amarrar um rabo de cavalo alto, mantê-lo solto e simples, você ainda vai ficar bonita.

eu. Excesso de vitamina A:

De acordo com a Academia Americana de Dermatologia queda de cabelo é causada devido a uma overdose de vitamina A. Um deve ter apenas 5.000 unidades internacionais de vitamina A. No entanto, esta queda de cabelo é temporária e pode ser corrigido através da redução da vitamina A ingestão.

m. A vitamina B Deficiência:

Este problema da queda de cabelo pode ser corrigido e é muito comum. Você só precisa corrigir sua dieta. Tendo peixe, carne, vegetais ricos em amido, nozes e abacate pode resolver seus problemas de cabelo. Você pode lanche em nozes para obter um bom cabelo.

n. Doença auto-imune, causar o cabelo Lupus queda:

Lupus causa 'cicatrizes', isso significa que o cabelo não vai crescer de volta. Tudo que você tem a fazer é mudar seu estilo de cabelo para camuflar os remendos calvos. Curto é melhor para camuflar a calvície.

o. Perda de peso dramática:

Queda de cabelo pode ser causada devido a trauma físico. Os transtornos alimentares como bulimia e anorexia causar queda de cabelo. Portanto, comer direito de reduzir as chances de deficiências é muito importante se você quer que seu cabelo brilhar com um brilho saudável.

p. Síndrome do Ovário Policístico (SOP):

Este é outro caso de desequilíbrio hormonal. O excesso de andrógenos causar cistos ovarianos e afeta seu ciclo menstrual. ovários policísticos causar desequilíbrio hormonal e isso leva a queda de cabelo.

Todas as causas soar muito comum, mas não podemos controlar a queda do cabelo.

20 dicas eficazes e Home remédios para queda de cabelo de controle:

Tecnologia de ponta e queda de cabelo produtos pretendem reduzir a queda do cabelo e a maioria deles são eficazes. No entanto, é sempre melhor ir para os produtos naturais do que optar por produtos químicos que prejudicam a queda de cabelo calçada hair.To, você precisa incluir algumas práticas básicas em sua rotina do cuidado do cabelo, juntamente com os tratamentos que você adota para obter melhores resultados. Aqui estão alguns remédios caseiros e dicas para o controle de queda de cabelo que você pode tentar.

1. Leite de Coco:

7 remédios caseiros simples para controlar a queda de cabelo

Leite de coco é uma das mais ricas fontes de derivados nutrir tecido, planta. Moer o coco ralado e apertá-lo para remover o seu leite. Massagem leite de coco no couro cabeludo para reduzir a queda do cabelo.

2. Aloe Vera:

7 remédios caseiros simples para controlar a queda de cabelo

Suco de Aloe Vera é muito eficaz para parar a perda de cabelo. gel de aloé puro pode ser aplicada directamente ao couro cabeludo. Isto é útil para prevenção da perda de cabelo devido ao couro cabeludo irritado, seco ou infectado. Aloe Vera equilibra o nível de pH do couro cabeludo. Após massageando a cabeça com gel de aloe, esperar por algumas horas e, em seguida, lavar o cabelo com água morna. Você deve fazer isso duas vezes por semana para melhores resultados.

  • Você também pode fazer o seu próprio shampoo anti queda de cabelo. Misture o gel de aloe, óleo de gérmen de trigo e leite de coco. Aplicar esta em seu couro cabeludo e lave
  • Outra solução é para dissolver uma pequena quantidade de cloreto de sódio no gel de aloé vera. Agora aplicar esta mistura sobre o couro cabeludo. O sódio vai penetrar nas camadas mais profundas da pele e reduzir a queda do cabelo.

3. Óleo de Massagem:

óleo de Massagem

Regular, massageando o couro cabeludo por alguns minutos todos os dias com óleo morno levarão a estimulação do fluxo sanguíneo para o couro cabeludo. O óleo de coco ajuda a controlar granizo queda. Outros óleos recomendados são: óleo de jojoba, óleo de amêndoas, óleo de mostarda, óleo de lavanda. O óleo de jojoba é especialmente bom porque ele substitui o sebo no couro cabeludo. Ela também ajuda a caspa controle.

4. Neem Tratamento:

Neem é uma das ervas mais populares do país! Tem muitos benefícios, tanto a saúde e beleza. E quando se trata de beleza, tem alguns benefícios de cabelo muito eficaz também. A propriedade adstringente de nim ajuda a manter os piolhos e caspa na baía.

Como usar:

  • deixa ferver nim em água até que o nível da água baixar para metade da sua quantidade inicial e, em seguida, resfriá-lo.
  • Enxaguar o cabelo com a mistura uma vez por semana.

5. Amla:

Ferver Amla secos em óleo de coco, até o óleo se transforma de cor preta. Massagear o couro cabeludo com este óleo. Este é um remédio eficaz e muito fácil de verificar a perda de cabelo. Há também outras formas onde podemos incluir amla em nossa rotina de cuidados com o cabelo. Aqui estão alguns métodos para usar amla eficaz para controlar a queda do cabelo:

  • Use amla e shikakai pó do que você pode comprar em lojas ayurvédica. Misture os dois e fazer um colar. Aplicar isso ao seu cabelo. Deixe-o em poucos minutos e lave depois de alguns minutos. Cuidado: Se você tem cabelos secos, pule shikakai.
  • Misture Amla em pó com suco de limão. Aplicar esta em seu couro cabeludo e deixe por algum tempo. Lave.
  • Mergulhe-o durante a noite. Use a água na parte da manhã para enxaguar o cabelo pós lavagem.

O método mais eficaz para reduzir a queda do cabelo é beber amla e suco shikakai. Sim, o gosto é terrível, mas se você ignorar a preferência das papilas gustativas uma vez por dia, os resultados será definitivamente vale a pena.

[ Ler: Como prevenir Cabelo Branco ]

6. Curd:

Coalhada é um excelente remédio para melhorar a qualidade do cabelo e impede a perda de cabelo, bem. É ios um dos melhores condicionadores e pode ser utilizado em várias formas:

  • Misture a coalhada com pimenta preta. Aplicar esta em seu cabelo. Lavar bem quando seca
  • Misture requeijão com mel e aplicar esta em seu cabelo. Aplicando requeijão com mel ou suco de limão hidrata o cabelo.

Ele também faz seu cabelo brilhante. Esta máscara de cabelo natural, também é eficaz contra a caspa, que pode ser uma das causas de perda de cabelo.

7. queda de cabelo Packs preventivas:

Quando a queda de cabelo é realmente grave, em seguida, um pacote de cabelo preventiva é o caminho a percorrer. Aqui estão alguns blocos, você pode tentar em casa.

  • Pack 1: Aloe Vera misturado com ervas Amla, shikakai e nim pó dá cabelo brilhante.
  • Pack 2: Henna, clara de ovo e requeijão quando usados ​​em conjunto pára queda de cabelo.
  • Pack 3: Mel, azeite, canela misturados para fazer um pacote de crescimento do cabelo, mas eficaz calmante.
  • Pack 4: Lavar o cabelo com um colar feito de folhas de nim. Segui-lo com enxaguar o cabelo com vinagre de maçã do cedro. Nim atos contra óleo do couro cabeludo construir e infecção enquanto a Apple Cedar vinagre mantém o equilíbrio alcalino do couro cabeludo.

Você sempre pode ir para um spa de cabelo de vez em quando, mas o tratamento natural é sempre uma melhor idéia. Atenha-se máscaras capilares caseiras para reduzir a queda do cabelo. Mantenha o seu cabelo naturalmente hidratada.

[ Ler: Ovo para a queda de cabelo ]

8. No Junk por favor:

7 remédios caseiros simples para controlar a queda de cabelo

estilo de vida saudável, comer lixo e todos esses hábitos pouco saudáveis ​​leva à perda de cabelo. Alimentos processados ​​não são saudáveis ​​e isso pode causar doenças, que em última análise, levar a um aumento no nível de toxinas no corpo. Para combater as toxinas que você precisa beber muita água. Pelo menos beber 8 copos de água em uma base diária é uma obrigação e de preferência com o stomach.Eat vazia casa de alimentos frescos preparados se você quiser o cabelo grande.

9. Seja delicado com o cabelo molhado:

Evite esfregar seu cabelo seco e também evitar pentear o cabelo molhado. Seu cabelo é mais suscetível à quebra quando molhado e o resultado será uma moita na sua escova e fios soltos em seus pés.

10. massagear o couro cabeludo frequentes:

Isso estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo e também promove o crescimento do cabelo. Você pode ir para uma massagem com óleo quente e terapia turbante para controlar a queda de cabelo. Certifique-se o óleo não está muito quente caso contrário ele irá causar mais mal do que bem. Listados abaixo estão mais algumas maneiras de massageando o couro cabeludo:

  • Misture o óleo de coco, água de cal e suco de limão. Agora aplicar esta mistura para se livrar da queda de cabelo
  • massagem de cabelo também pode ser feito com a árvore do chá, óleo de oliva, óleo de lavanda, óleo de sésamo ou óleo de amêndoa. Todos estes óleos são conhecidos por ser bom para prevenir a queda de cabelo.
  • Massageie o couro cabeludo com suco de coentro fresco.
  • Ferva 250 gramas de henna folhas em óleo de mostarda até apenas 60 gramas do que é esquerda. Guarde este e massageie o cabelo com ele.
  • Ferva methi ou feno-grego sementes em coco ou óleo de mostarda. Regularmente massagear o cabelo com esta preparação
  • Massagear o couro cabeludo com leite de coco fortalece o cabelo. Moer coco e coe o líquido e você tem leite de coco natural.

11. minimizar a pressão:

Não sempre optar por estilos que requerem que você amarrar o cabelo para cima apertado. Como elegante e sofisticado como este pode parecer, ele coloca uma grande pressão sobre o cabelo que aumenta a quebra e queda de cabelo.

12. Evite estilo de calor excessivo:

estilo de cabelo é essencial quando você sair. Você precisa ter uma boa aparência em todos os tempos no mundo de hoje. Mas é necessário que você enviar o seu cabelo para como menos do tratamento térmico como você pode! O calor tende a secar o eixo para fora tornando-se secos e crespos que durante um período faz com que o cabelo fique quebradiço. O resultado final será a queda do cabelo.

13. Evite água quente para lavar o cabelo:

Não lave o cabelo com água quente, pois o excesso de calor é muito ruim para o seu cabelo. Sempre use água fria ou água à temperatura ambiente. cabelos secos e crespos quando você sair do chuveiro é a indicação de que a água estava muito quente para o seu cabelo.

14. Saudável e nutritivo:

Tudo dito e feito, projetam estas precauções simples não vai ajudar. Será sempre uma realidade que só quando você está saudável dentro vai o seu cabelo ser saudável também. O teu cabelo é constituído por proteínas e está vivo nas raízes. E como qualquer outra vida também requer nutrientes para permanecer saudável e crescer. Há algumas coisas que você pode adicionar à sua dieta para garantir que você ingestão de quantidades suficientes destes nutrientes.

  • Em primeiro lugar será proteínas claro. Eles são os blocos de construção da haste do cabelo depois de tudo.
  • O próximo na lista será vitaminas. As vitaminas que são essenciais para o cabelo são a vitamina A, complexo B, C, e E. Cada uma destas desempenha um papel significativo. Vitaminas do complexo B é mais popularmente conhecido por sua importância no controle do crescimento do cabelo e queda de cabelo. A vitamina C evita envelhecimento prematuro.
  • Por último mas não menos importante, Ferro. A deficiência de ferro pode levar à queda de cabelo grave, razão pela qual as mulheres que sofrem de anemia apresentam uma grande quantidade de queda de cabelo.

15. Exercício:

Diariamente exercício também promove o crescimento do cabelo. Você deve estar se perguntando como? Exercício ajuda a melhorar o metabolismo. Isso permite uma melhor absorção de nutrientes em seu corpo. O exercício também ajuda a reduzir o estresse. Ele libera endorfinas e hormônios felizes que diretamente ajudam no crescimento do cabelo. Quando você está saudável e feliz que mostra em sua pele e cabelo. Portanto, fique alegre para ter o cabelo brilhante saudável!

16. Reduzir a ingestão de cafeína:

Se você já tem o cabelo seco, então repensar o seu hábito de tomar café e avaliar o seu consumo de cafeína. Cafeína esvazia ainda mais o corpo dos seus recursos naturais de nutrientes. E os nutrientes necessários para o cabelo não são poupados! Então cortar o café e avançar para algo mais saudável e que promove a boa saúde.

17. Mantenha-se hidratado:

Beber muita água e manter-se hidratado.

18. Use produtos Herbal:

Manter o couro cabeludo limpo e, tanto quanto possível longe de produtos químicos. Use um xampu de ervas ou Ayurveda que é leve.

19. guarnição regular:

Aparar o cabelo regularmente para evitar os problemas de pontas duplas. Mantenha seu cabelo limpo, use um pente fino para limpar lêndeas e piolhos.

20. Evitar o acúmulo de resíduo:

Tem um penteado gerenciável que ajuda a adicionar volume ao seu cabelo. Se você estiver usando mousse ou soro para adicionar volume, certifique-se de enxaguar bem durante lavar o cabelo com um shampoo. Estes vara resíduo para os folículos pilosos e criar um terreno fértil para caspa e piolhos.

Uma palavra de cautela:

Quando você estiver usando remédios queda de cabelo em casa é necessário manter algumas dicas em mente. Aqui estão eles:

  • Certifique-se de que você não é alérgico a qualquer dos ingredientes mencionados nos produtos de cabelo. Mesmo que os produtos à base de plantas causam menos reações do que produtos químicos, algumas pessoas são conhecidos por ter alergia a alguns ingredientes específicos. Leia os rótulos de produtos de cabelo com cuidado.
  • Siga sempre as instruções dadas no rótulo do produto com cuidado. Se você não seguir as instruções com cuidado ele vai levar a queda de cabelo novo. Ele vai fazer mais mal do que bem.
  • Enquanto você seguir estas sugestões diárias e semanais básicas para reduzir a queda do cabelo, você precisa completá-lo com alguns produtos que você pode usar todos os dias ou duas vezes durante a semana. Shampoos são o melhor exemplo de tais produtos. Complementando estes tratamentos com um bom shampoo defesa de queda de cabelo pode ser realmente útil.

Produtos para cabelo recomendados:

Aqui estão algumas boas do shampoo defesa de queda de cabelo que você pode tentar.

  • O shampoo anti-queda de cabelo Himalaya
  • L'Oreal Paris reparação nova queda 3X Anti shampoo queda de cabelo
  • cabelo Tresemme cair shampoo defesa.

Há muitos mais, e certifique-se de experimentar um pouco e escolher o mais adequado ao seu cabelo. Lembre-se o seu cabelo é precioso e você precisa escolher o que funciona melhor para você!

O cabelo é o barómetro da sua saúde. Levar uma vida saudável, se você quiser tranças invejáveis. Você pode exibir qualquer estilo de cabelo com cabelo grosso, para que o seu objectivo deve ser o de aumentar o volume de seu cabelo naturalmente sem o uso de soros de cabelo. Agora que você sabe as causas que provocam a queda do cabelo e os métodos para evitá-lo, você pode cuidar do seu cabelo ainda melhor. Então, há remendos calvos mais embaraçosas para esconder! Deixe seu cabelo brilhar com saúde.

Siga qualquer um destes remédios caseiros simples e dicas para a perda de cabelo / queda e obter lustrosa cabelos brilhantes com a prática regular.

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