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Quais são as medidas de reparação para a queda de cabelo durante a pré e pós-gravidez

A gravidez é provavelmente uma das experiências mais queridos na vida de cada mulher. No entanto, uma lembrança desagradável ligado ao período de espera para todas as mães é o problema queda de cabelo crônica que eles devem ter enfrentado durante a gravidez e pós. Perder tufos de cabelo a cada dia é uma situação de pesadelo que gestantes têm de passar por causa das mudanças hormonais, estresse e antecipação, o crescimento rápido e de alta pré nutricional exigência e gravidez post. Enquanto algumas mulheres afirmam de ter melhorado e cabelo engrossado durante a gravidez, este problema de queda de cabelo para as mães restantes superfícies principalmente durante a fase inicial da esperança. Pós-parto queda de cabelo é enfrentado por quase todas as mulheres até cerca de 5 meses de entregar a criança. Este problema pode ser tratado, seguindo um regime de dieta e cuidados com o cabelo saudável, evitar o estresse, praticando pré e pós-natal yoga, remédios naturais e medicação.

Causas:

perda de cabelo ou queda de cabelo durante a gravidez é causada devido a uma série de factores. Como resultado do rápido crescimento e aumento das necessidades nutricionais durante e após a gravidez, o corpo sofre desidratação frequente e fadiga. Isso faz com que o cabelo e couro cabeludo perca a umidade e tornar-se seca e prurido, ao mesmo tempo que os folículos pilosos fraco e sensível. O estado subnutridas do couro cabeludo provoca queda de cabelo e caspa. Estresse, desconforto, antecipação, mudanças e flutuações hormonais no nível de estrogênio durante a gravidez também provoca afinamento e perda de cabelo. Comer uma dieta pobre e pouco saudável durante o período de expectativa fica aquém no cumprimento da exigência nutricional da mãe e do feto, e é, portanto, responsável pela queda de cabelo crônica. Esta perda de cabelo é no entanto temporária. Muitos folículos pilosos entrar em sua fase de repouso com o início da gravidez e começar a cair rapidamente postar entrega como parte do ciclo do cabelo normal. Aqui, os níveis hormonais e o ciclo do cabelo estão mudando de volta ao normal. Isto conduz ao problema da queda de cabelo e adelgaçamento desigual após a gravidez. É também conhecido que a regeneração e crescimento após a gravidez também podem ocorrer rapidamente e, portanto, as mulheres recuperam suas belas madeixas em nenhum momento.

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medidas correctivas para queda de cabelo durante a gravidez:

A etiqueta do cuidado do cabelo ideal para ser praticado a gravidez pré e pós para ajudar a combater o problema do desbaste e queda de cabelo:

1. Dieta saudável:

Comer uma dieta saudável e equilibrada que inclui generosa quantidade de frutas e legumes que enriquecem o corpo com antioxidantes e flavonóides é importante. Estas substâncias ajudam a fortalecer e proteger os folículos pilosos e promover o crescimento do cabelo.

2. cuidado do cabelo Suave:

Usando cosméticos cuidado do cabelo como shampoos, condicionadores, etc., que são suaves no couro cabeludo e cabelo e contêm sílica e biotina é necessária. Estes ajudam a nutrir, hidratar, proteger e fortalecer os folículos pilosos e cabelo. Aplicação de produtos naturais e químicos do cuidado de cabelo gratuito, juntamente com remédios caseiros é mais desejável durante a gravidez.

3. Evite penteados estressantes e instrumentos de denominação:


Como a maioria dos folículos pilosos estão em fase de repouso durante a gravidez, eles são frágeis. pentear suave, estilos de cabelo solto e livre de estresse, como rabos de cavalo soltas são preferíveis durante a gravidez. Apertado e duro estilo de cabelo, penteando dura etc pode causar a queda do cabelo. A utilização de instrumentos de estilo de cabelo e cosméticos, como secadores, rolos, hot rod, sprays de cabelo e géis são desaconselhável.

4. Aliviar o stress e ficar feliz:

Estresse e tensão são uma grande preocupação de saúde para o ser em geral bem da mãe e do bebê. Estresse também leva à perda de cabelo e, portanto, as mães que esperam deve praticar yoga pré e pós-natal, exercícios de gravidez e meditação para aliviar esta condição. Eles também devem ficar feliz e alegre durante todo o período de gravidez e depois.

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5. equilíbrio hormonal:

As mulheres grávidas devem consultar seus médicos e profissionais de saúde de alternativas para ajudá-los a manter o equilíbrio hormonal com medicamentos e outros remédios.


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