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Como controlar a queda do cabelo no inverno?

A maioria de nós reclamar sobre a queda de cabelo e vários problemas de cabelo, mas é no inverno, quando os nossos problemas de cabelo estão no seu pior. Com a definição de frio e falta de umidade no ar, problemas de cabelo como caspa, secura, queda de cabelo e coceira do couro cabeludo são comuns.

Embora haja muitas razões por trás queda de cabelo, aqui estão algumas causas comuns que levam à queda de cabelo. Entender essas causas seria a melhor maneira de tentar evitar mais danos ao cabelo.

Causas de queda de cabelo:

1. Stress: Se preocupar muito e tendo o estresse mental, físico ou emocional excessiva pode afectar a sua saúde, pele e cabelo. O stress é uma das principais razões para a maioria de nossas doenças, incluindo a queda de cabelo.

2. Tratamentos Aquecimento: A maioria das mulheres sujeitar seu cabelo a vários tratamentos de calor utilizando golpe secadores, alisadores e rolos. Usando muito calor em seu cabelo é uma das principais causas para a queda de cabelo.

3. Os produtos químicos: Usando produtos químicos como tinturas de cabelo e cores de cabelo, bem como vários xampus e condicionadores que contêm muitos produtos químicos são uma razão para a queda de cabelo.

4. estilos de vida insalubres: Maus hábitos alimentares, falta de atividade física, consumo de álcool e tabagismo são alguns dos hábitos de vida pouco saudáveis ​​que podem causar queda de cabelo grave.

5. Falta de higiene: Falta de lavagem de cabelo regular e tratamentos capilares nutritivos como óleo de massagem e condicionamento pode causar queda de cabelo.

[ Ler: Queda de cabelo ]

Como controlar a queda do cabelo no inverno:

1. Mantenha a caspa Longe: A caspa é um dos problemas mais comuns que ocorrem devido à extrema secura do couro cabeludo. É uma das principais causas de queda de cabelo no inverno. Use um limpador anti-caspa para evitar queda de cabelo.

2. Não amarrar o cabelo muito apertado: Rabos de cavalo apertados ou tranças são um grande não, se você está tentando controlar a queda do cabelo no inverno. Usar o cabelo solto, mesmo quando ir para a cama.

3. Suave Pentear: No inverno, cabelo já está seco e danificado devido à falta de umidade no ar. Experimente e pentear apenas quando necessário e ser tão suave quanto possível.


4. Ter uma dieta saudável: Incluir um monte de vitaminas e minerais em sua dieta por ter frutas, legumes, grãos integrais e nozes. Certifique-se de ficar longe de alimentos processados, itens açucarados e alimentos gordurosos. Isto irá ajudar a controlar a queda do cabelo.

[ Ler: Nutrição e perda de cabelo ]

Home remédios para queda de cabelo na estação do inverno:

5. Hot Oil Treatment: Usando um tratamento de óleo quente durante o inverno é uma ótima maneira de adicionar nutrientes para o cabelo e prevenir a queda de cabelo. Aplique um pouco de azeite quente ou óleo de coco no couro cabeludo e os fios de cabelo. Deixe-o por cerca de 1-2 horas. Isto deve ser feito pelo menos uma vez por semana para lhe dar o resultado desejado.

6. Aplique uma máscara de abacate: Abacates são suposto ter grande quantidade de vitaminas e minerais que podem nutrir profundamente os fios de cabelo e tratar secura e queda de cabelo. Uma máscara feita de abacate amassada pode ser aplicada sobre o cabelo e deixada durante 45 minutos antes da lavagem. Segui-lo a cada 7 dias para obter os resultados.

Abacate também pode ser misturado com banana como um dos outros máscaras para o mesmo tratamento.

Isto é tudo sobre a queda de cabelo inverno e os remédios para controlá-lo. Espero que agora você pode estar planejando para iniciar um desses tratamentos. Deixe-nos os seus pensamentos.


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